有人说：艾灸虽好 但艾叶燃烧产生的艾烟有害健康（是真的吗）

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艾灸，是传统中医针灸疗法中的一种，即灸法，它是用艾叶为材料，制作成为艾条，通过燃烧艾条时产生的艾热，刺激体表穴位，或者其他特定的部位，激发经气的活动，来调理、纠正人体生理功能，达到防病治病目的。

由于艾灸的主要材料艾叶，来源广发，取材容易，价格低廉，并且艾条制作简单，操作方便，只要辨证论治准确，就能取得很好的临床疗效，因而深受广大医护人员和患者的喜爱。

然而，也正是艾灸这种独特的治疗方式，需要借助燃烧艾叶产生艾热，因而在燃烧中必然会产生艾烟。人们在治疗中常常需要忍受艾叶燃烧时的烟熏，更重要的是，人们担心艾烟中的颗粒物会对人体健康产生有害影响。

真相到底如何呢？

最早，有研究把目标锁定艾叶燃烧物中的可吸入颗粒物，发现艾叶燃烧过程中确实能够产生大量PM10，但进一步研究发现，一方面，艾叶燃烧产生的PM10成分与通常生活环境产生PM10成分有本质不同，另一方面，艾叶燃烧产生的粒子DNA损伤试验证明，艾烟不仅安全，并且还对空气有杀菌作用。

还有研究，通过对艾烟进行分析，发现艾燃烧物中，很多成分并未被燃烧破坏，甚至还可以用于香料，仅有少数成分，在高浓度下才表现出一定的毒性，试验结果也证实了艾叶燃烧物的安全性。

再有试验，对艾烟的毒理学进行研究，结果也表明，艾烟不属于含有危险颗粒物烟气，实验中在高浓度艾烟持续作用下，导致试验动物死亡的主要原因，是艾烟中所含的大量的CO所致。

此外，中、高浓度的艾烟反复刺激损伤肺及呼吸系统，对动物的代谢，免疫有一定的毒性，同时，浓度越高，时间越长，越有可能产生遗传毒性。但是艾烟在低浓度下，试验动物的各项指标均无明显影响。

最后，有研究，通过对从事针灸治疗的医护人员进行抽样调查，结果显示，在长期吸入艾烟的人员中，疲劳感会增强，这可能与艾烟的吸入有关；还有长期吸入艾烟，可能会对体质、呼吸系统产生一定的影响。

总之，截至目前，有关艾烟的安全性意见尚未统一，需要有待进一步系统化研究。但这一点是明确的：只要注意控制艾烟的浓度和艾灸的时间，艾灸疗法的安全性是有足够保障的。

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