聪明人三伏天这样巧用花椒（身体可能会悄悄收获这3个“好处”）

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花椒其实是一种很好的中药，在新农本草经中就有记载，花椒主治祛风邪气祛寒，在我们传统的养生观念中，也有这样一种说法叫做冬病夏治，在冬天寒冷的时候还系很容易进入身体，导致血液流畅不通，到了夏天就可以利用它的气温升高来好好的调整人体阴阳平衡，这个时候花胶就可以起到一定作用了，今天小编就和大家聊一聊，聪明人三伏天这样巧用花椒，身体可能会悄悄收获这3个“好处”！

1、夏天用花椒泡脚：

很多人认为夏天生病无非就是中暑，其实在夏天也很容易在体内囤积寒气，这些寒气就是来自各种生冷食物和冰冷饮料，还有无处不存在的空调风扇冷风，一方面夏天毛系统打开的多，凉风很容易通过空调进入身体，这就是寒气的来源，这个时候我们就可以通过花椒来祛除体内寒气，每晚睡前用40度左右的花椒热水泡脚就可以了，一般通常泡15到20分钟，泡脚时，如果能适当按摩一下，效果会更好一些，不过需要大家注意的是泡脚温度不要过高，避免烫伤脚的皮肤。

2、夏天用花椒泡水：

花椒除了可以泡脚之外，还可以直接内服用来去除体内寒气，除此之外，花椒水还有止泻的作用，本草纲目中就记载花椒是纯阳食物，有散寒止泻疗效，这里说的止泻也要分情况，花椒水只适用于着凉而引起的腹泻，也就是风寒类型的，严重的人还会导致发热，头痛，鼻塞之体，疼痛等症状，像那些喜欢吃生冷食物，或长期呆在空调房间里的人，很容易引起这种腹泻。

3、夏天吃点花椒芽：

说了很多花椒，花椒芽也是一个好东西，它属于一种高蛋白，里面含有丰富的维生素和矿物质，维生素，其中维生素b2含量比普通蔬菜要高出几十倍。而人体如果缺乏维生素b2的话，就会引起口角炎，皮炎等等。夏天适当吃点花椒芽，对我们的身体也有一定的好处。

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