多喝几口茶直接进医院 医生提醒：心脏不好的人当心（水要这样喝）

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最近有遇到过一位患者，患有高血压和冠心病，在家和朋友小聚时，泡的一壶茶喝个精光，没多久后出现了心慌、心悸、胸口难受，家里人看到立即把他送到医院，原来是血管堵了发生了心梗，提到这个患者就不得不提一下，关于心脏不好的朋友喝水的问题。

水是生命之源，如果人体摄入水分过少，血液循环会减慢，血液粘稠度增加，钠浓度升高，容易心肌缺水、脑血栓等等。但如果对于心血管疾病的患者来说，喝水就有3点讲究，不然可能会诱发心衰。

1、喝水不能太急，不要短时间大量喝水不然血压循环加快会加重心脏负荷。例如有冠心病的患者喝水太快，心脏负荷增加，耗氧量也随之增加，但狭窄的动脉无法足够的氧气，心肌细胞就会缺血、缺氧，出现心绞痛，甚至会诱发急性心肌梗死。

2、喝水不能过量，每次喝水要少，摄入的饮水总量也要少，虽然说目前没有具体的数值，但需要根据自己的排汗、排尿量来确定，进水量要少于出水量，而且生活中的水果蔬菜包括汤中都有水分，也要注意。

3、喝水不宜过凉，过凉会引起血管收缩痉挛，影响心脏部位的血液供应，三四十度左右的温开水即可。

#心血管#

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