男人35岁后 平时尽量做到“三不贪”（可能身体健康更“持久”）

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在中国的古时候一直到今时今日，男人一直都是“强壮”的象征。虽然男人在体魄和能力上会显得相当的强大，但是在自然科学发展的规律面前也只能是无能为力，面对着死亡和疾病的发生，也只能依靠现代医疗科技的发展来“续命”。为了让自身的身体健康状态保持得更为长久，建议男性朋友们在中年以后就应该做好这几件事，不妨了解起来！

男人35岁后，平时尽量做到“三不贪”，可能身体健康更“持久”！

1、不贪肉

广大的男性朋友们十个有九个都是偏爱肉类食物的，“肉食动物”的称呼也可以为他们冠名。然而这样一种饮食习惯会让身体摄入的脂肪含量过多，从而打破身体所吸收的营养平衡标准，让新陈代谢速度发生不稳定的情况出现，从而会造成心脑血管疾病的多发。

2、不贪咸

现在人们普遍为了想要获得更为良好的口感，而进食一些口味较重的食物，然而这一类食物当中所含有的热量成分会过多，被人体大量摄入之后会造成肾脏工作当压力过大，从而会导致心脑血管疾病以及肾衰竭的发生。

3、不贪快

现在人们的生活节奏比较快，这让人们进食食物的速度也有所加快，恨不得一口就能包揽所有的食物。然而这样错误的饮食习惯却只能够让食物不能够充分的分解，进入到肠胃后会加重消化能力的工作压力，甚至还会增大呼吸道异物发生的可能性。

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