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修心养性(新的升华)

2023-06-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 535 个字,阅读大概需要 2 分钟。

修心养性

文|过云雨 84/100

最近阅读书本、专栏,有种修心养性的感觉。

书本、专栏并非是以修心养性为主题,而是从书本中看到客观世界的多面性,对事物的包容心更强了。因为阅读,对待万事万物的态度,有了小小的转变。

以前看待世界的眼光短浅,心态是焦躁不安。而在书本的陶冶后,听着作者们的故事,心不由得变得平静下来,能慢慢地接受现实的不确定性,看淡突发性问题的严重性。

通过阅读、复盘,能明显感受到自己的心变得越来越平静,能以第三人的视角看待事物。

即使前一秒情绪激动、愤怒,后一秒的复盘、回想事情的发生,也能让自己变得客观、平静,不易受别人情绪的影响。

我慢慢地学会了与别人的情绪分离,他有情绪是正常的,情绪能够被看见、被允许。

他有生气的权利,而这不会影响到我,我们虽然处在同一空间,但你的情绪流动不会影响到我。

朋友评价我的心变得越来越静,没有了当年的活力。

或许在她看来,我应该是活力四射,活泼开朗的当年模样。

但我觉得心静与活泼并不相悖,动静结合才是我想学习的方向。

能动得起来的人,未必能做到心静。

静心思考,能让自己头脑变得清醒,能看到自己更多的问题、不足,寻求更佳的解题方法,独立解决难题。

修心养性,一个多么美好的词语,一个多么难得境界,修养心性,得到人生的升华。

(210606)

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