盛夏已至（修心养性）

TIPS：本文共有 292 个字，阅读大概需要 1 分钟。

【原创】

最喜欢盛夏的骄阳似火、汗流浃背，如同我们奋斗的青春一般，轰轰烈烈、激情澎湃！当热浪从空气中，从地表上，从楼宇间，从小巷里，扑面而来时，夏至已至，修心养性的最佳时节也随之而来！

夏季炎热，适合调息静心，夏对应心，心脏对应喜悦，尤其在夏至这个夏阳极致的节气，一定要保持快乐，坚持精神养生。

夏季养心，应多食用红色食品。每天可食用红豆薏仁汤、西瓜、圣女果等。让脾胃得到最佳的调理，顺应大自然的规律去遵循养生之道，从而达到最佳的效果。

时光年轮匆匆向前，四季交替，亘古不变，变的只能是我们的心情！林密夏盛，素心清凉。夏至时节，用一颗素心感受盛夏的绚烂，触摸时空的深度与宽度，生命的地久与天长

如果觉得《盛夏已至（修心养性）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！