35岁以上怎么保养好脸部皮肤

TIPS：本文共有 1415 个字，阅读大概需要 3 分钟。

女人到了35岁不论皮肤底子好不好，都要好好保养皮肤了，我一直认为重视保养皮肤这件事是越早越好，你不能等到脸上有皱纹了，才想到去使用去皱的产品，这时候的祛皱产品能淡化细纹已经很不错了，长出来的皱纹怎么可能去的掉？脸部皮肤下垂了，才想去使用提拉紧致的产品，能让皮肤紧致一些那已经是很不错的了，并且这样效果的产品价格都不便宜啊！所以不要等皮肤已经出现老化现象了才开始重视保养，一定要提前保养让衰老的脚步慢下来，而且是越慢越好，我们虽然阻止不了变老的自然规律，但是我们可以让衰老来的更晚一些，这也是有的人看起来为什么会比同龄人显得更加年轻。

35岁的女人皮肤的含水已经不足，所以会出现皮肤干燥，松弛等情况，甚至之前的油性皮肤也会逐渐变成干性，混合性皮肤，身体的胶原蛋白也会流失导致色斑、皮肤干燥、下垂、脱皮等，所以35岁的女人要想保养好脸部皮肤首先要内养，要想阻止衰老，阻止脸部皮肤老化，可以先从饮食上调理，比如：多吃大豆、黑米，黑芝麻、各种新鲜水果等，多吃含有植物雌激素和维生素C丰富的食物，如：蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等这些是可以补充胶原蛋白的，还有多吃一些新鲜的蔬菜补充维生素等，比如：西红柿、小白菜、花椰菜、白萝卜等，这些都是内养，那么接下来我就说说外在的一些保养方式，仅供参考。

清洁

无论多大年纪，首先清洁干净脸部皮肤这是保养的第一步，必须把脸部清洁干净透彻，这样后续的保养才会更好的吸收，当然敏感肌要视情况而定。

1、洗面奶：最好搭配洁面仪使用，质地的选择要根据自己的肤质来说。

2、二次清洁：可以选择温和不刺激的二次清洁水，特别是油性皮肤一定要用二次清洁水。

3、去角质：根据皮肤的情况，肤质的不同，定期去除就好。

4、清洁面膜：每周一到两次的清洁面膜，可以是面膜贴也可以是涂抹的，都可以，根据情况选择，但是不管什么类型的，清洁面膜都一定要做。

以上的2、3、4点都是根据自己的皮肤情况定期做，特别是油性皮肤更要注意，敏感肌肤要根据自己的皮肤情况选择适合做哪一步骤。

补水、功效性保养

这个也是无论多大年龄都必须坚持的保养习惯，35岁的皮肤更加要重视了，因为本身这个年纪皮肤的新陈代谢速度就变慢，皮肤水分流失的速度变快，皮肤缺水很严重，如果皮肤缺水怎么做保养都白搭。

1、润肤水：35岁如果皮肤底子不好，最好用精华水，功效更显著一些，营养成分也更多。

2、精华：我感觉35岁的女人还是要用一些高品质功能性的精华，虽然会很贵，可是女人的脸更贵。

3、乳液：根据情况选择，如果不想擦太多层可以不用，也可以选择白天用，还可以根据季节选择夏天使用，我感觉35岁了这个不是一定要用的。

4、面霜：面霜锁水能力好，功效方面也很强大，一定要用啊！35岁的女人皮肤底子如果在不好的话，那面霜和精华是一定一定要用的。

5、补水面膜：面膜贴、睡眠面膜都要有，化妆前贴一片，可以让妆容更服帖，深层清洁皮肤后用一片，可以给皮肤补充一下水分......每星期要用一次睡眠面膜，这些都是必须长期坚持的保养。

6、功效性精华、面霜：这个是要根据皮肤的保养要求进行选择，比如：提拉紧致、美白淡斑、淡化细纹等等。

以上只是简单地说了一下35岁女人要保养好脸部皮肤的内在和外在的注意方法，具体的保养还有很多，比如：睡眠，不能熬夜，还有心态，对于一个35岁的女人有个好的心态很重要，因为好的心态决定好的心情，心情好了整个人的气色也会变好，那皮肤也一定会变好，整个人也会越来越年轻漂亮。

如果觉得《35岁以上怎么保养好脸部皮肤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！