热水泡脚 有益健康（养生不能“跟风” 这几类人或许不适合）

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现在人们的生活水平都提高了，衣食无忧的同时也越来越注重养生，其中用热水泡脚就深受大家的喜爱，因为现在人的工作压力都是比较大的，劳累了一天之后能够用热水泡一下脚，不仅解乏而且非常舒适，我们国家特别推崇泡脚文化，有很多的足浴店也会推出特色的泡脚服务，但是泡脚虽然非常舒服，但有些人并不合适，在养生的时候千万不要跟风。

热水泡脚，有益健康？养生不能“跟风”，这类人或许真的不适合！

糖尿病只患者尽量不要泡脚

随着人们生活水平的提高，患糖尿病的人越来越多，我们都知道糖尿病如果控制不好的情况下很容易导致并发症的发生，其中糖尿病足就是一种常见的并发症。因为糖尿病患者长期血糖升高容易引发周围神经病变，下肢以及足部的感觉会有所退化，即使是用很热的水烫自己的脚也会感觉不到。所以有很多老年糖尿病足的患者烫脚的时候会把自己的脚烫坏，所以对于糖尿病患者来说，尽量不要用热水烫脚，如果掌握不好温度的时候可以借助水温计。

下肢动脉严重硬化的人不要泡脚

生活中有一些人会出现下肢动脉严重硬化的现象，对于这种人来说也是不能泡脚的，因为泡脚的时候很容易导致身体其他部位血管扩张，出现下肢动脉缺血的现象。

静脉曲张的人不要泡脚

如果是长期站立的人，很容易出现下肢静脉曲张的现象，很多人说既然下肢有问题，泡泡脚吧，对于下肢静脉曲张的患者来说却是大忌，因为用热水泡脚的时候，会容易导致已经趋张的静脉进一步的扩张，腿部会出现越泡越肿的现象，反而加重病情。

低血压患者尽量不要泡脚。

经过医学研究表明，我们在泡脚的时候血压会出现降低的现象，如果本身就有低血压的人，在泡脚的时候很可能会导致头晕、头痛等低血压的现象，所以对于低血压的患者来说，平时尽量不要用热水泡脚了。

虽然泡脚是一种很好的养生方式，可以促进血液循环，消除疲劳，但是对于以上的这几种人群来说还是尽量不要泡了。如果您身边也有以上几个症状的人，请转告他们或者是转发给他们，以免出现不必要的危害。

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