玉米身上的“宝贝”别丢掉 用来泡水喝（三件“好事”悄悄找上你）

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当我们说到煮玉米的时候，很多人都会想到玉米的香甜，因为玉米是一种很好的粗粮，不仅味道香甜，而且还会给身体带来很多的功效，但是你吃玉米的时候可能一定不要忘了玉米身上这个宝贝，那就是玉米须。

玉米的营养价值非常高，对于他还有钙铁镁，钠，钾等多种的微量元素，但是在输入人体之后，会给身体带来很多的功效。所以玉米须又被称为龙须，所以那些真正懂得养生的人是不会将玉米须当作垃圾丢掉的，而是会选择留下来泡水喝。所以下次买玉米的时候，将玉米须留下来吧，经常用来泡水喝，这三件“好事”或许会悄悄找上你。

1、治疗慢性肾炎

玉米须泡水喝可以起到很好的利尿功效，所以能在一定程度上改善我们的肾功能。当身体出现浮肿的问题，就说明是肾功能代谢出现了问题，这时候如果我们服有玉米须泡水的话，就可以有效的降低体内的尿蛋白，有利于心脏的健康，消除浮肿的症状。所以说慢性肾炎的患者可以多喝些玉米须泡水，来治疗慢性肾炎。

2、去湿气

正值秋季，这时候我们的体内很容易出现湿气，如果湿气重，就会引发其他的并发症。玉米须泡水可以有效的，祛除体内的湿气，这是因为薏米中含有非常丰富的纤维素，可以有效的促进肠胃蠕动，促进排便，也可以将体内的湿气一并带出体外。如果你因为湿气重引发身体水肿，坚持喝玉米须泡水，身体会慢慢恢复，湿气也会被带走。

3、降三高

“三高”是指高血压，高血糖，这对于中老年人来说，三高是非常普遍的现象，但是玉米须泡水是一种非常好的降三高饮品，如果中老年人平常多喝玉米须泡水，就可以扩张体内的末梢小血管，起到降血压，降血糖，降血脂的功效。所以对于中老年人来说，不管是预防三高还是稳定三高，都应该喝些玉米须泡水，也可以达到养生的功效。

虽然玉米须泡水有这么多好处，那么下次买香甜的玉米时不要忘了将玉米须留下来哦。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益，关注小编的百家号，每天定时更新相关的健康知识。

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