最健康的枕头填充料是什么

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填充物是桑蚕丝的枕头最健康。桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安神的作用，能彻底消除白天累积的疲劳，增益健康。

1. 枕头有什么好处：人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。不枕枕头对健康是不好的。

选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。

2.枕头的填充料包括：自然环保的天然填充物；软硬适中的荞麦皮；吸水性好的稻谷壳；塑型好的稻糠皮；透气蓬松的羽绒；各有特点的人造填充物；方便清洗的普通人造纤维；科技含量高的中空纤维；过敏体质者也能使用的乳胶填充物

3.睡眠质量对人的身体健康非常的重要，但是要想提高睡眠质量，选择一个适合自己的枕头更是重要的，如果选择的枕头不舒服，或者是枕头过高过低，都会直接影响到人们的睡眠质量，长期的休息不好，不但对于自己的工作和学习会带来严重的影响，而且对自己的身体健康也会造成严重的危害，在购买枕头的时候，要根据自己的身体情况，特别是对于颈椎不舒服的人，在购买针头的时候一定要买一些填充稻壳的枕头，这样不但有助于睡眠，而且对于缓解颈椎疼痛也有一定的好处。

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