午饭必有的美食 吃了还想吃（试着做一做）

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葱香粢饭糕：解决剩饭第一能手！第一次知道“炸米饭”这么好吃！只需要米和葱，感觉拥有了全世界。大米是食之本，当吃到美味的菜肴总会想：要是有碗米饭就好了！ 蒸多了的米饭扔了又可惜，不如当第二天的早餐吧！

糟香糯米南瓜：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

养生玉米海带浓汤：坚信喝汤可以补充特别高的营养，尤其喜欢喝煲了一两个小时甚至更久的浓汤，然而素食之后，由于没有肉类的配搭，很多人都再做不出以往的浓汤，很是失落，不用遗憾，在此教大家做一个既养生又有浓汤既视感的快手汤品，赶时间的话半小时也是可以喝上的，不用味精，却鲜甜无比，甚至有人说能够喝出排骨的味道，其实全然是大自然的馈赠

山东煎咸鱼：煎咸鱼是用干咸鱼，芝麻油，稀饭等食材制作而成的食物。空腹适量食之，食后吃稀饭1小碗。本方《验方治百病》有载。咸鱼有胜湿止泻之功，麻油则有解毒凉血之效，故用治急慢性泄泻有效。本方是我国沿海一带常用的冶痢单方，虽下痢日久，或腹泻无度，食后每获奇效。方中所用以腌制日久的干咸鱼效果为佳，如新腌制的咸鱼则效果不甚理想。续进稀粥，则是为了培补胃肠。

泡椒牛蹄筋：是一道美食，主要原料有牛蹄筋等。此菜色泽红亮，咸鲜糯辣，蒜香浓郁，食之爽口不腻。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，我看完是流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

小土豆烧仔排：仔排就是小排骨，即胸肋骨，包括猪、牛、羊等动物的胸肋骨的总称。它是排骨的一种，取自动物背脊肉。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常幸福的，以后我会继续和大家分享的！

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