养生食谱：萝卜猪肉汤（真是让人回味无穷啊）

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嗨咯！欢迎大家来到花样玩转，首先感谢你的点击，今天教大家做猪肉味噌汤，你会像我一样做着这么有创意的美食吗？有会做的朋友希望能提点建议。

准备时间：10分钟

烹饪时间：15分钟

产量：4份

热量：298卡路里

配料：

1斤猪排、1个红萝卜、1个土豆、1个白萝卜、1汤匙芝麻油、1瓣大蒜、1个生姜、4汤匙味噌、葱、胡椒调味料

炊具：

刀、切菜板、小锅

故事：

虽然这是一碗经典的味噌汤非常美味，但它不仅仅是一种味噌汤。对于那些希望将那碗汤变成自己的一餐的人来说，这份就是你所需要的！

猪肉汤，是一种经典的营养价值非常高的汤类，汤总能让我感觉温暖，所以它们对我来说是一种非常舒适的食物！当我想要一些味噌汤但想要更加丰盛的一餐时，就想起了它，真的很有吸引力。我倾向于在陶罐中做饭！

传统的猪肉汤是用芋头，牛蒡根的，但为了方便起见，我使用的蔬菜更方便。这种汤非常多才多余，很适合搭配许多蔬菜，所以这是一种很好的方式来消耗冰箱中的任何东西！把它们放在一起，放入一大勺味噌，这是一道很棒的菜，你肯定会感受到喜爱的！

食谱 - 猪肉味噌汤：

1.首先准备你的蔬菜。去掉土豆皮，切成大块。将白萝卜切成大块，将红萝卜切成长片。

2.将每个猪排切成一口大小的碎片，准备猪肉。剁碎大蒜，将生姜留在一块大块中。（我们稍后会把它从汤中拿出来，所以不需要磨碎！）

3.将芝麻油加入中等大小的中高温。一旦热，加入猪肉，生姜和大蒜，炒香，直到猪肉边缘开始变褐。

4.加入你的蔬菜，清酒，煮10分钟，直到蔬菜变软。

5.用勺子舀一下锅中的少量肉汤，放入一个小碗里。将味噌加入碗中搅拌直至味噌溶解。将味噌加入锅中，将热量调低至中等。炖5分钟，然后就可以了！在上菜之前一定要舀出生姜！

6.当准备将勺子放入单独的碗和顶部切片的葱。

为了吃上丰盛而美味的美食，我必须学会自己做。

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