教你自制芝麻核桃粉 香甜可口（料足味香营养高 家里孩子也喜欢）

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刚过完年，相信大家家长一定积满了过年吃的年货了吧，尤其是核桃红枣之类的。但核桃相信大家都深有体会，就是比较难的把它剥开，所以这个时候大家就不妨来试一下另一种吃法，那就是把里面的核桃磨成粉，然后和芝麻一起煮起来吃，不仅好吃而且非常的有营养，而且现在的人都非常注意养生，适当地吃一些芝麻核桃粉是很不错的选择。

另外大家不要感觉芝麻核桃粉做起来很困难，其实一点都不，我现在能够轻轻松松地做出一大罐备用。而且用的材料也非常少，只需要芝麻、核桃和冰糖就可以。这种粉可不仅仅只能干吃，冲着喝、做馅料、冲芝麻糊都是非常不错的选择，而且口感会更好。首先就是将芝麻晾好，晾芝麻的同时可以把剥好的核桃仁先用小火烘一下。核桃仁可以是自己现剥的，也可以买现成的，不过还是建议自己剥，虽然会比较麻烦，但是品质更有保证。核桃油脂含量高，非常容易熟，小火两面烘一烘即可。也可以用烤箱烤，180度烤3分钟就够了。

最后把这两种东西混在一起放在锅中煮就行了，而且大家如果想常常吃的话就把两者的粉放进奶粉罐中，放进冰箱中保存起来，之后想喝的时候可以加热牛奶冲服。味道更佳。

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