居家自制现磨芝麻糊 细腻浓香（营养美味 适合宝宝的辅食早餐）

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“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合10个月以上宝宝食用。”

相对于十个月左右的宝宝来说，他们大多数都已经开始断奶，此时爸爸妈妈都会准备各色的营养米粥、米糊作为补充之选。

但对于笔者来说，如果单吃这些的话，一来营养层次“稀疏”，二来人体的热量补充达不到一定标准，虽然孩子还小，但基础的能量补充也是需要考虑在内的。

其实对于这个阶段的孩子来说，笔者今天分享的这款现磨芝麻糊应该是非常不错的选择。

毕竟对于这款美味来说，单单芝麻本身的营养就让很多专家非常称赞，再加上手工自制，相信成品的营养含量绝对比超市买的更加丰富。

如果您对今天这款现磨芝麻糊也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：现磨芝麻糊。

【准备原料】：糯米粉150克，黑芝麻150克，白砂糖十克。

第一步：平底锅预热30秒转小火，无需加油，把黑芝麻倒入锅中慢慢翻炒至全熟后，盛入碗中放凉备用。对于这步来说，黑芝麻的选购一定要选择生芝麻，而且炒制的过程一定要不时翻拌，千万不要吵糊喽。

第二步：随后把糯米粉也倒入平底锅中，开小火慢慢翻炒，直至形成微微变黄的粉末状，此时就说明糯米粉被炒熟了；之后也是盛出放凉备用。

第三步：之后准备一个破壁机，先把炒熟黑芝麻和白砂糖倒入破壁机内，打制成细腻的芝麻末后，把炒熟的糯米粉也倒入破壁机内，继续混合打制2分钟，成品越细越好哦。

第四步：为了让孩子吃的芝麻糊更加细腻，我们需要用一个筛网把芝麻糊适当筛取，大颗粒的芝麻末直接“回炉”打制，直至所有的芝麻末达到轻松过筛网的标准。

第五步：把所有的芝麻末处理好之后，先放在一个碗中静置放凉，然后再倒入一个密封罐中保存，一般在干燥通风的情况之下，放半个月应该是没什么问题。

对于今天这款现磨芝麻糊的品尝方式，相信应该并不需要笔者过多介绍。如果你想让今天这款美味变得更加营养，也可以把各色坚果打磨成末，与芝麻糊搅拌在一起，然后以热水冲兑搅拌，相信您的孩子一定会非常爱喝哦。如果您对今天这款美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细的解惑答疑，明天我们不见不散。

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