想要拥有一个健康的乳房（25岁以后的女人却极要多吃这些食物）

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想要拥有一个健康的乳房，25岁以后的女人却极要多吃这些食物！

在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。这是一个主旋律的年纪，豆蔻渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。爱情是什么你已经有点清楚。人生需要什么你必须开始清楚。还有，确认好你的下一步该做什么，你得比上帝更坚定。亲爱的，请记住：关爱你的乳房！

想要拥有一个健康的乳房，25岁以后的女人却极要多吃这些食物！

很多疾病并不是很严重，只要在饮食上多加控制，就能更好的治疗疾病，乳腺增生也是这样的，所以对于饮食禁忌一定要改善。

想要拥有一个健康的乳房，25岁以后的女人却极要多吃这些食物！

乳腺增生的4大饮食禁忌

（1）女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

（2）忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

（3）忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

（4）饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

蛋炒饭是最低要求。保守一点，你至少得学会三菜一汤。25岁的你不必精通各项家务，但你此时应该明白，收拾房间、做饭，也是爱的能力的一种体现。

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