胃部最怕“一种水” 你若爱喝（冲走幽门螺旋杆菌 胃会感激你）

TIPS：本文共有 1957 个字，阅读大概需要 4 分钟。

胃是人体最重要的消化器官之一，起着不可替代的作用。然而，在中国，胃功能有问题的人不在少数。

同时，胃癌的发病率也很高，然而，在恶性肿瘤中死亡率居第二位的胃癌却有着非常隐蔽的“面孔”，由于前期症状不明显，发现是中晚期，即使手术后，5年生存率仍不到30%。

而这种胃癌是由一种细菌，幽门螺杆菌，非常常见同样也非常可怖的一种胃部菌种，35%～89%的胃癌就是由于感染了此种病菌。虽然胃部的胃酸浓度非常高，但是幽门螺杆菌以其特殊的结构能在胃部幽门部存活，它的潜伏期短则几周，长则达十几年。感染了幽门螺杆菌后，身体也会出现不一样的状态

胃出现这些症状，可千万不能大意

1、口臭

口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”，不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人

当肠胃出现问题，患有慢性胃炎、消化不良、消化性溃疡时，往往伴有口臭，一般随着肠胃功能的好转，口臭也会得到根治。

2、胃痛

当人们的胃部功能出现问题时，通常会有胃部疼痛的症状。特别是在进食食物之后，人们的胃部负担加重，就会感觉到胃部有明显的疼痛感，可能会出现持续性的隐痛或者钝痛症状。

造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因为赶时间上班，经常性的不吃早饭，空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好，有时候没有心情吃饭，便会饿着肚子去思考很多的问题，这样身体的能量供应不上，胃也会疼的

3、不断打嗝

经常打嗝首先要考虑可能是出现了胃部疾病而导致的，比如天天打嗝，并且存在不吃饭的情况下也会打嗝的现象，并且同时还伴有上腹部疼痛，饭后腹胀以及食欲不振等消化道症状，那么有可能是得了胃病，要及时去检查。

如果胃部受到寒冷或者辛辣食物的刺激之后，也可能会出现打嗝

如何有效预防胃癌？避免幽门螺旋杆菌感染

1、控制食欲

想要有效预防胃癌，需要坚持正确的饮食原则，在饮食过程中掌握合理的方法是十分关键的。很多人胃部癌变的出现和平时饮食不合理有关，大量进食烧烤类食物，变质食物，滚烫食物或者霉变的食物，都有可能会影响健康，甚至诱发胃癌。

为了防止健康受损，平时还需注重饮食健康，只有讲究饮食的合理化，胃部健康有了保障，才能防止胃部癌变出现。

2、不吸烟、少饮酒

吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。

酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收

3、不喝冰水

很多人在炎热的夏天或者剧烈运动之后很喜欢喝一杯冰水，是吃一些冷性食物，清凉解渴，而且感觉特别的舒爽，其实这种习惯很不好，人的胃在冰水灌入之后，温度骤降，对胃刺激特别的大

喝热水养胃，喝凉水伤胃。无论在冬天还是夏天，最好的方法就是喝温水，因为温水的温度最接近体温，此时饮用不仅能补充水分，还能使身体受寒，达到各种效益和效益

胃不好的人吃什么养胃？

1、小米

小米有非常神奇的养胃效果，在生活里小米有米黄金的称号，小米对于暖胃和安神效果非常的神奇，如果有人胃不好，很多老人家就会说，多喝小米粥，这里就利用的是小米养胃的功效。因此在每天早上可以把小米粥当成早饭，再搭配一个馒头，不但可以养胃还可以缓解已经出现的胃痛或者消化不良的症状

2、菠菜

菠菜，菠菜是我们日常生活中非常常见的食物，可以说是绿色蔬菜的代表，其营养价值很高。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。

对于胃不好的人，平时多吃菠菜有助于滋养胃和修复受损的胃黏膜，菠菜还含有丰富的纤维素，有助于促进胃蠕动，排出胃毒素和垃圾，减轻胃负担，起到良好的消化作用。

3、丁香麦桂茶

能够有效的缓解由于饮食不当或者胃部疾病引起的腹痛腹泻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等症状，还能够缓解口臭的症状。长期服用，能够增强人体的免疫力，起到养胃护肝的功效

丁香：丁香对于胃病的治疗能够起到辅助的作用，因为丁香里面含有丁香酚，丁香油对于幽门螺旋杆菌的活性可以起到抑制作用，从而使幽门螺旋杆菌能够得到有效的抑制，以及将幽门螺旋杆菌杀死

肉桂：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。

大麦：护肠胃、保护皮肤、消暑

干姜：用于治脾胃虚寒，腹痛下利，以及胃中寒饮

红枣：补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品

4、菠萝

菠萝中所含的蛋白质分解酵素，能够帮助分解食物中的蛋白质，加上它所含的VB1，有助于人体的消化吸收，促进胃肠蠕动

胃部最怕“一种水”，那就是今天说到的丁香麦桂茶啦，虽然不能及时止住胃痛，但是可以促消化、保护胃黏膜，可以对胃起到一定的调理作用

如果觉得《胃部最怕“一种水” 你若爱喝（冲走幽门螺旋杆菌 胃会感激你）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！