幽门螺杆菌导致反酸 晚饭多喝3种汤（少吃2样菜 胃干净不易反酸）

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文|三水

责任编辑|阿兔

胃病是一种常见的疾病，导致胃病的原因有很多，幽门螺旋杆菌就是其中之一。幽门螺旋杆菌是专门寄生在胃部的细菌，在感染幽门螺旋杆菌的后，会出现口臭，胃胀胃酸等现象。幽门螺旋杆菌能通过餐具等感染其他人。

预防幽门螺旋杆菌就要经常对餐具消毒，不喝生水，不吃生的食物，要保持口腔的卫生，做到每天刷两次牙，饭后漱口。感染幽门螺旋杆菌的原因可能是经常食用刺激性的食物，或者通过口腔传播哦。幽门螺杆菌导致反酸？晚饭多喝3种汤，少吃2样菜，胃干净不反酸。

一、多喝3种汤

1、蜂蜜桂花汤：桂花性温，有温中散寒，暖胃的功效，对于脾胃虚弱有很好的缓解作用。蜂蜜桂花汤含有丰富微量元素，能修复胃部的细胞，消炎杀菌，抑制幽门螺旋杆菌的滋生，有助于保持胃部的干净健康，经常喝还能使胃部不出现反酸的现象。

2、无花果雪梨汤：雪梨含有大量的维生素和铁等营养物质，能润肺，提高身体的免疫力。无花果含有的物质，有养胃，提高胃部的抵抗力的作用。经常喝无花果雪梨汤，能保持胃部保持健康，促进胃部的消化，减少胃部的毒素，抑制幽门螺旋杆菌。

3、猪肚姜片汤：姜片有温中散寒，健脾养胃的功效，猪肚姜片汤能杀菌消炎，促进胃部的新陈代谢，排出胃部的毒素和垃圾。经常喝有助于保养胃部，减少幽门螺旋杆菌的含量，使胃部不反酸，也有助于日常的养生。

二、少吃2样菜

1、少吃生冷食物

经常吃生冷食物的人更容易感染幽门螺旋杆菌，生冷的食物会刺激胃部收缩，使胃部的抵抗力下降，这时幽门螺旋杆菌会很容易入侵胃部，影响胃部的健康。少吃生冷食物，保持胃部的干净，胃才不反酸。

2、少吃刺激食物

刺激的食物会使胃黏膜受损，使胃部的蠕动力降低，幽门螺旋杆菌容易入侵。经常吃刺激的食物，引发胃部的疾病，使胃部出现不适感，影响胃部的健康。想要预防和缓解幽门螺旋杆菌，就要少吃刺激的食物。

幽门螺杆菌导致反酸？晚饭多喝3种汤，少吃2样菜，胃干净不反酸。蜂蜜桂花汤能修复胃部的细胞，减少幽门螺旋杆菌的含量，有助于保持胃部的干净健康。经常喝无花果雪梨汤，能保养胃部，促进胃部的消化，减少胃部的毒素，抑制幽门螺旋杆菌。猪肚姜片汤能杀菌消炎，促进胃部的新陈代谢，排出胃部的毒素和垃圾。要少吃生冷和刺激的食物，保证健康营养的饮食，才能维持胃部的健康。

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