这个穴位 善治肾经上的疾病（也是治疗多汗症的妙穴）

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在日常生活中，我们可能经常遇见这样的人，不管什么时候，稍微一动就大汗淋漓，有时甚至连衣服都湿透了，遇到这种情况，大多数人都想当然的认为，这肯定是身体太虚了，没什么太大的关系，也不把这个当回事，实际上这在医学上是一种病，称之为“多汗症”。

我们的身体就像是一所大房子，而皮肤就像是这所房子的空调，当我们周遭的环境过热的时候，就需要打开空调进行散热。我们身上有许许多多的毛孔和数不清的汗腺，当夏季天气炎热的时候或者我们剧烈运动时，人的体温会升高，这时，为了保证身体器官症状的运行，皮肤就会让汗孔张开，汗腺就会分泌大量汗液，汗液又通过汗孔排到身体外面，将我们的身体余热赶走。

排泄体內不需要物质的功能，就是排便、排尿与出汗。其中，而人体出汗就是排泄对人体有害的重金属、毒素等代谢废物。本来排汗是一种非常健康的事，但是，如果动不动无缘无故地出汗，就不正常了，这种症状称为“多汗证”。

西医认为多汗症的原因，大致可分为功能性和疾病性两种。功能性多汗简单的理解就是交感神经失调失调。基础疾病性多汗因素就多了，像甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾病、癌症等等疾病都会导致多汗症。

中医认为，本病多因由于阴阳失调，营卫不和，腠理开阖失常而致汗液外泄失常。中医叫“营卫不和”，人体就会经常自汗。卫气过弱，里面的营气会泄露出来而出汗；卫气过强，是由于体表受到了外邪的侵袭，卫气都被吸引着抗敌去了，不能再护卫营阴。那么中医治疗多汗症有什么好办法吗？今天我们要分享的这个穴位，对于治疗多汗症有着很好的效果。下面我们一起来看看。

穴位释义

出自《黄帝内经灵枢·本输》。阴谷是足少阴肾经的合穴，五行属水。阴谷穴中的阴字顾名思义就是阴阳之阴。

谷：是山谷的意思。内为阴，穴在膝关节内侧，局部凹陷如谷。阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气，因本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。

阴谷穴在哪里？

阴谷穴在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。要找到这个穴位也很简单，阴谷穴是在委中穴旁边，就是在委中穴旁边的小窝窝的地方。

文献怎么记载阴谷穴?

1、《通玄歌》：连脐腹痛，泻足少阴之水。

2、《针灸大成》：主膝痛如锥，不得屈伸。

3、《循经考穴编》：阴囊湿痒，带漏不止。

4、《百症赋》：中邪霍乱，寻阴谷、三里之程。

5、《针灸聚英》：妇人漏下不止。

阴谷穴的功效

阴谷穴为足少阴肾经之合穴，是少阴经气深入会合肾脏之处，具有补肾培元、调经利尿之功，故以治疗下焦疾病为主。阴谷穴主治少腹、前阴、肝肾等疾患[1]。如少腹疼痛、小便不利、疝气偏坠、遗精阳痿、阴囊湿疹、崩漏、带下、经闭、舌下肿、心口痛、膝痛不可屈伸等。

穴位功能一：多汗症的特效穴

阴谷穴有一个重要的作用，就是能治疗我们生活中常见的多汗症。阴谷穴是肾经的合穴，也就是肾经的水湿之气汇合之处。

汗是由肾经与膀胱经支配。经常点揉该穴有益肾理气、固表止汗的功效，阴谷穴可理气止痛、振奋阳气、益肾调经。艾灸该穴，对于治疗多汗症非常有效。

穴位功能二：治疗肾经疾病

阴谷穴是一个合穴，合治脏腑，所以它直接就治疗肾经的主要病症。

肾经上比较严重的疾病有两个，一个是尿潴留症，也就是尿出不来，这个是很可怕的，时间一长，就会变成尿毒症，而这个阴谷穴是专门通膀胱，利尿的作用非常明显。

肾经上的另外一个疾病就是生殖功能的问题，中医认为阴谷穴具有益肾调经、理气止痛之功效，常用于治疗泌尿生殖系统的疾患，如阳痿、早泄、月经不调、崩漏、泌尿系感染等。所以阴谷穴在肾经产生病变的时候，就能派上用场了。

穴位功能三：调理颈椎病

阴谷穴还是调理颈椎病的一个好穴位。中医常说“肾主骨”，颈椎和椎体都是骨头的一部分，所以揉阴谷穴可以治疗颈椎病。用双手中指点按阴谷穴治疗颈椎病，在点按穴位的同时，让患者做摇头晃脑的姿势，即可缓解颈椎病。

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