听说用保温杯泡茶 装牛奶（不但不养生还伤害健康 这是真的吗）

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这两年，越来越多人习惯外出携带保温杯，觉得随时都能喝到枸杞红枣水，既养生，又环保。环保是真环保，至于养生与否暂且不论，今天就先来说说那些关于保温杯的传言“茶包、咖啡、果汁、牛奶统统不能放在保温杯里，否则会使保温杯溶出重金属，有害身体健康。”是不是真的。

保温杯泡茶、咖啡，会释出重金属物质？

茶叶与咖啡确实会随着放置、冲泡时间的拉长而逐渐释放出单宁酸成分，进而影响风味，但单宁酸的影响也仅此而已。虽然“单宁酸”名称上有一个“酸”字，但它其实属于多酚类物质，并非外界认知具腐蚀作用的酸性成分。因此，自然不可能导致不锈钢酸蚀的情况发生，更不用说不锈钢的耐腐蚀性相当高，若非高浓度的强酸，否则根本不可能导致其变质。

柠檬水、橙汁等酸性果汁会腐蚀保温杯内壁？

前面已经说过，只要不是高浓度的强酸，都不会对不锈钢造成破坏。所以，即便是浓缩果汁、饮品、碳酸饮料放入保温杯中都是安全的。唯一需要注意的是，由于果汁甜度高，且富含大量碳水化合物，建议最好再开封30分钟之内饮用，或者尽快放入冰箱冷藏存放，这样可以预防微生物、细菌大量滋生而变质。

保温杯中不建议装热牛奶，原因是什么？

牛奶富有营养，相信很多朋友都喜欢装在保温杯里随时喝。事实上，不论是热牛奶、冰牛奶，这些营养丰富的奶制品一向是细菌、微生物相当喜爱的食物。一旦保存环境温度介于20℃-30℃之间就容易导致其变质，并可能因此在饮用后引起腹痛、腹泻等不适。因此，建议无论是热牛奶还是冰牛奶，最好尽快饮完，即使存放在已消毒的保温杯中，也应在三小时内饮用。

使用时注意这几点，让你的保温杯更长寿

为延长保温杯的使用期限，除了尽可能避免碰撞、重摔，以免影响其保温作用外，若能于每次使用后适度清洗干净，使保温杯充分地风干，更能用的长久与健康。

清洁时，可将1-2滴食用醋滴入温水中稀释后，倒入保温杯中，打开杯盖放置30分钟左右，再用柔然的抹布擦拭干净。也可以用苏打水对杯子进行消毒，注意不要盖上盖子。

保温杯长时间不使用时，记得将内胆充分干燥。

此外，需要提醒大家的是不锈钢材料种类繁多，其中18/8表示此不锈钢材料含18%铬，8%镍，达到此标准的材料，符合国家食品级标准是绿色环保产品，产品防锈、耐腐蚀。普通不锈钢杯体杯体色泽呈现发白或发暗，如果放入浓度1%的盐水浸泡24小时后会产生锈斑，其所含的部分元素超标，直接危害人体的健康。所以，大家在选购保温杯时一定要去有质量保证的商场、超市购买，才能保证自身的身体健康。

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