对女人身体很好的蔬菜 坚持食用西红柿一周（身体的好处显而易见）

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对女人身体很好的蔬菜，坚持食用西红柿一周，身体的好处显而易见

西红柿别名番茄、洋柿子等，被子植物门，双子叶植物纲，一年生蔬菜。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一；美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。

功效：西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。将新鲜的西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。此外，将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

禁忌人群：一般人群均可食用；急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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