男人肾气好 或许身体会有这5个表现（占了一个也能偷着乐了）

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大家好，这里是啦啦健康吧。今天我们要为大家都带来的内容就是：男人肾气好，或许身体会有这5个表现，占了一个也能偷着乐了。

肾脏在我们的身体所有器官中占有非常重要的位置。而且，肾脏与其他器官不一样，肾脏有两个。虽然很多人知道，我们就算少了一个肾也是可以存活的。但是，这并不代表肾脏对我们来说不重要。反之，肾脏的健康与否跟我们的身体健康有极大的关系。可我们也不难发现，现在的肾脏疾病发病率越来越高。这与我们平时的不健康的习惯是有很大联系的。尤其是各位男性朋友，肾脏的健康更为重要。而且，多数男性都有吸烟喝酒等不健康的习惯，所以肾脏的健康就更让人担心。那么，我们应该如何辨别自己的肾脏是否健康呢？不要着急，今天小编就教给大家一些能够辨别的方法，接下来我们说到这5种表现都能说明肾脏是健康的，不妨看一下你是否中了呢？

1、毛发浓密

小编身边有个朋友，头发又黑发量也多。他经常特别烦恼，认为这样很麻烦，而且在夏天还会特别热。但是，我却特别羡慕他这样的人。因为，头发浓密说明肾脏特别好，肾气充足的话头发就会比较旺盛。反之，如果我们的头发特别稀少，或者是干燥无光泽的话，可能说明肾脏的肾气不够充足。尤其我们可以发现，现在中年男性脱发现象很严重，这可能就是因为肾脏肾气不足所导致的。建议大家出现这样的情况的话，最好还是去检查一下肾脏的健康情况，出现问题的话早治疗。

2、牙齿健康

其实，牙齿的健康与否跟我们的肾脏健康情况是有很大关系的。生活中我们可以发现，有一些老年人虽然说年龄很大，但是牙齿比较坚固。这样的老年人一般精神头比较好，而且有一种老当益壮的劲头。其实，这与肾气充足、肾脏健康有着非常大的关系。因为只有肾脏健康，我们的精神头才能够比较王胜，而且牙齿也会比较健康。反之，如果年纪轻轻就出现牙齿发黄，或者是牙齿松动脱落的现象，那么很有可能就是肾脏的健康出现了问题。建议大家不要忽略这种现象，最好还是去检查一下。

3、面色红润有光泽

其实人的面相与人的健康有着非常大的关系。生活中我们经常可以看到一些人，虽然年纪轻轻，但是长相看起来就是比较老成。这样的人，我们经常开玩笑说，他们长得比较着急，但是这也有可能是因为他们的肾脏健康情况不理想导致的。如果肾脏健康的话，那么我们体内的毒素也可以更好的排出体外。只有这些毒素排出体外，我们才可以拥有一个健康的好身体，而且皮肤也可以红润有光泽。反之，如果肾脏功能不健全的话，那么我们的皮肤也可能会变得比较的枯黄。

4、脚趾有力量

其实脚只是我们比较容易忽略掉的一个地方，因为我们平时走路的时候一般都用脚掌，脚趾是很少用到的。而且平时我们也许会通过掰手腕等方式来判断自己的手部力量，但是脚部力量就很少有人去在意。但是脚趾的力量却可以帮助我们判断我们的肾脏是否健康。那么，我们应该怎样来判断脚趾是否有力呢？我们把脚踮起来，脚尖着地，这样还能保持平衡的话，那就说明脚趾的力量还是比较强的。而且，撑的时间越长说明肾脏越健康。

5、晨尿无泡沫

如果我们早晨起来尿尿的时候，小店里面没有泡沫，比较清澈的话，那么可能就说明我们的身长还是比较健康的。反之，如果小便里面的泡沫很多，而且不易消失的话，那么很有可能就是我们尿液里面的蛋白质含量过多。这样也就可能说明我们的肾脏健康出现了问题，请大家不要忽略这样的情况。如果出现这种情况的话，建议大家还是去检查一下自己的肾脏是否健康。

以上这5种情况，如果你都中了话，那么恭喜你，你的肾脏应该是非常健康的。反之如果没有中的话，那么建议大家检查一下自己的肾脏健康情况。

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