女人身上这处颜色黑 表明易脾虚胃寒（老得快 3个方法教你改善）

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女人都喜欢自己漂亮，但是有许多女性发现自己非常容易成为一个黄脸婆，满脸的皱纹，皮肤松弛，看起来的年龄比实际年龄大好几岁，千里之堤溃于蚁穴，衰老不是一躇而就的，都是不注意保养才慢慢形成的问题。

身体经常会出现一些特征，这些特征可能是引起衰老早期信号，她会告诉你身体哪里出了问题，如果不赶紧调理，身体就会慢慢出现健康问题。

气血是肌肤的营养基础，气血主要靠脾胃消化食物产生，如果脾胃虚寒，就会导致气血生成不足，因此就会出现皮肤松弛、没有光泽等提前衰老的情况。

从哪里能提前知道脾胃虚寒呢？

其实从嘴唇颜色的变色就能看出来，大家都知道蓝嘴唇是肺动脉高压，其实也有不少人嘴唇发黑，这是脾胃虚寒的表现。

中医认为脾与胃互为表里、功能相关，脾开窍于口，其华在唇，就是说口唇的变化能反映脾胃的功能正常与否，因此说这个地方色暗发黑，很可能是你的脾胃有寒气，需要赶紧调理。

脾胃虚寒怎么办？有三个办法，只要你坚持做，就能解决脾胃虚寒的问题

1.经常艾灸脾经、肾经、胃经位于腹部和腿部的穴位，如气海、关元、足三里、天枢、三阴交、阴陵泉等，具体的艾灸方法和穴位图，艾条的说明书上都有，一次艾灸十至十五分钟就可以，原则是所灸穴位发红有热感就可以了，一天一次，或隔一天一次。

2.多吃生姜、大葱、圆葱、羊肉、韭菜、香菜等热性的食物，但是把握一个度，脾胃虚寒时可以经常吃，但是不能天天吃，否则就会破坏阴阳平衡，没有了脾胃虚寒的问题，但是又出现了胃热或胃阴虚的问题。

3.要治也要防，脾胃虚寒一般都是经常吃生冷食物、经常睡凉席所造成的，因此平时要注意保养身体，少吃生冷食物。

当然，只依据这一点有时也不能完全就肯定是脾胃虚寒，毕竟有些人天然就是黑嘴唇，或者其它原因导致嘴唇颜色变黑，因此还要参考一些其它特征来辅助判断，这样才能更准确，如手掌大鱼际部位的颜色发青，再加上嘴唇发黑和其它一些症状，就可以更准确判断出脾胃虚寒，但是一定要记住，知道了脾胃虚寒，一定要及时调理，才是最重要的事情。

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