女人年过40岁 养生先养肝（这几样中药泡水喝 养肝脏防衰老）

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对于女人来说，过了40岁的时候，养生要先养肝，肝脏在我们体内的工作就是排毒，如果肝脏出现不健康的问题，就是我们体内的垃圾没有及时排出，肝脏如果不及时排毒的话，女人的肌肤就会出现问题，肝脏不好的话，18少女都能丑成黄脸婆，肝脏易导致气血不足，肌肤也变得黯淡无光，因此女人年过40岁，养生先养肝！这4样中药泡水喝，养肝脏防衰老！

车前子也叫做车前草，还有一些地方俗称，如灰盆草、猪耳草、牛甜菜、车轱辘菜等，它是一种非常常见的野生植物，在农村的田间地头、野地、花园、菜地等地方常常都可以见到。车前子还具有解毒功效，它可以清除我们体内的毒素，杀灭肠道当中的病菌，可以润肠通便，治疗便秘。女人过了40岁，经常用车前子泡水喝，能够减少体内郁火堆积，使毒素随尿液一起排出，改善身体的代谢循环，有助于使体重下降。

鸡骨草茶：经常喝鸡骨草茶可以入肝经，帮助疏肝解毒、清热祛火，缓解女人到了寒冬常见的肝火旺盛的问题，减少肝脏毒素堆积，达到养肝护肝的作用。在这个基础之上还能润肠通便、缓解便秘、养护血管等其它的益处，也能一定程度的延缓女人衰老速度。

甘草：首先甘草中的甘草酸可以抑制补体，预防以及降低肝脏受损的程度，所以经常喝甘草泡水可以达到养肝护肝的目的。并且还能一定程度的预防乙肝病毒的入侵，降低肝脏患病的几率。所以女人到了中年，可以选择经常用甘草泡水，养护自己的肝脏。

五味子具有养肝的作用，还有润肺明目的作用，如果经常用五味子泡水喝的话，可以起到促进。可以起到我们肝脏排毒能清理肝脏表面的垃圾，五味子中含有大量的木质素，可以让我们的肝脏补充肝脏的营养素至胆汁分泌，预防胆结石的情况发生。

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