为什么饮食规律还会得肠胃病

有人说，我明明饮食很规律，却经常感觉肠胃不舒服，也去做了检查，检查也没啥毛病，这是怎么回事呢？讲真，这世上没有无缘无故的病痛，所以，你的肠胃病定有其缘由。

排除脏器器质性病变的最大可能是它

假如你饮食规律，从来不胡吃海喝，作息规律，到点就睡、到点就起，经检查也没有发现器质性病变，却经常要遭受来自肠胃病的折磨，那么，很可能是你的情绪在作祟。

肠胃是很敏感的，如果你压力大，出现焦虑、紧张的负面情绪，它们最会感同身受，立竿见影的表现出负面症状，比如吃东西胃部容易动力不足，引起腹胀、嗳气、恶心、消化不良等。假若长时间如此，对于肠胃来说是一种摧残，几经折磨，胃病就真的来了。

所以，要想肠胃健康，除了保持健康的饮食作息，更好保持一个好心情。

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