我是靠什么熬过了一夜未睡的9个小时禅修（｜禅修营营员分享）

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所有的成功都不是空穴来风，你要相信你的努力, 终将有迹可循。

送给还在坚持的你。

正文

01

像贝壳一样活着

这个国庆节放假前曾有过小小的犹豫，因为近期工作生活的节奏纷乱，本来想国庆好好在家休息。补觉，整理人生。几番思忖，决定还是回到同觉寺参加国庆禅修营。一来，10月3日适逢吃素十周年，二来，那天也是我皈依一周年，如此双周年，对于自己都是一个里程碑事件吧。

雨夜，堵车，也不能消减我们前往同觉寺的热情，几个相约的师兄在车上亲切地打着招呼，去哪里？我们大声地回应司机师傅，同觉寺。声音里充满了喜悦与自豪。

几个小时的车程终于结束了，因为念佛，没有焦虑。大雨瓢泼时，我们终于到家了。

到念闻堂时，月修法师带领新营员们的仪轨学习已近尾声。当晚报到的营员已经超百位了。而且大多数都是年轻人。很多人第一次身着海青，脸上的表情看起来，好奇？兴奋？害羞？不知所措。一如我去年来的时候。

学习仪轨之后，一百多人随后来到大雄宝殿，列队静默于此，拜钟忏悔。鼓声雷动的那一刻，我内心很平静。有种即将要登上战场的感觉。

鼓声止，四周寂然，钟声和缓悠长，前后相扣，快慢相续。心慧法师首先起腔第一段叩钟偈，清净空灵的吟唱与浑厚洪亮的钟声互相穿插，我感觉胸中仿佛有种情感被唤醒，浪子孤商，早还乡井。回家了，不用伪装。第二段妙仁法师的音声高亢嘹亮，不由让人升起希望，敲醒我们心头的迷思，不再困守围城。最后妙旻法师的唱腔低沉婉转，趋于平静。

在行脚人生的旅途中，人人都是红尘平凡的行者。整场叩钟偈，以音声洗心净意。108拜拜下来，当下熄灭烦恼，我感觉俗世的那扇门渐渐在身后关闭。

这次宿舍的住宿是提前安排好了的，我走进204房间，房间里都是不认识的生面孔，但是，每个人都是面带微笑。对于她们，我已然是老营员了，为了保证第二天能顺利早起，我们按捺住兴奋，没有深聊，各自安睡。

02

希望我也能如阳光一般，

给你带去正能量。

次日清晨，3点45分，宿舍里就相继起来了，换上海青后，大家好像是另外一个时代的人。走出宿舍，4点多的天色还是暗的，清新的空气让人精神振奋。听说，前一夜，很多人，连夜赶过来，法师们和二师兄等到很晚。早上排班，斋堂里都站满了，庄严肃穆，秩序井然。

早课一如既往，经过一年的熏修，终于，早课可以完整跟下来，虽然，能完整背诵的不多，至少，现在能专注跟诵，一心不乱。

天公不作美，一下午的狂风也没有吹走要下雨的云。骤雨急下，我们只好班师法华堂进行仪程。今夜去哪里?还要不要夜精进。事实证明，如果取消，至少，这个禅修营，对于我来说，意义就不同了。因为，夜精进是我期盼已久的。

学佛为了什么？了脱生死。正如，我在老营员发言的时候所说，去年的我其实是“被皈依”的，总感觉冥冥中有一双手推着我，皈依的时候确实是稀里糊涂的。一年下来，居士班的学修，带给我的变化是很大的。耳濡目染终究是有些不一样的。

真正的触动，是上学期，法师说，你们看看，作为一个学佛人，你们每天花在学佛这件事上，有多少时间？真正在做功夫，又有多长时间？

于是，我从4个月前开始早起打卡，说实在的，实修的质量实在差强人意。有一次，同修师兄，推荐台湾的道证法师的文章，我曾读到过道证法师提到过的她经历过修行路上的重重考验。

曾经老和尚要大家在疲惫不堪的夜里，把大小铁钉捡好，告诉大家说：难道临命终的时候，还让你们选时间吗？等到捡好，老和尚又说：要捡也是你们的事不捡也是你们的事！临命终时，我们没有办法选择，是在那一个舒服的时候......所以只能努力的练习，不管在任何痛苦的时候，都要正念分明，要在每一个困顿的时候念佛。

当时看到这段文章，一直在我脑海里挥之不去。不知道，这是怎么一种感觉。后来，曙提师父也讲过一位居士在重病前还在向周围人弘法的经历，可以说让我对生死问题有了思考。如何来到这个世界，我也许无法选择，但离开的时候，也许可以走的从容些。所以，夜精进对于我来说就是一次练习的机会，我从来没有想过，我坚持不下来。甚至还有点小兴奋。

手捧莲花灯，一路走进念闻堂，就懵懵懂懂的开始了夜精进。一切没有排练，就这么开始了。仿佛如生死抉择早已由不得我，我不知道接下来一夜无眠会经历什么，但是我很期待。

每一个小时，15分钟经行，45分钟打坐。我决计不休息，不喝水，也不上厕所。因为这样可以保持状态不散。开始，我还是精神满满，一步一句佛号，唱诵好像也比平日卖力，毕竟，自认为体力还是可以的。可是渐渐的，过了12点，我逐渐感到自己体力不支，步履沉重，唱诵也勉强打起精神，路过师父身边的时候，赶紧故作姿态，尽量让自己看起来从容。

打坐的时候，昏沉掉举无数次，好几次，感觉自己要从禅坐凳上摔下来，周围，香板声四起。其实，监香师慈悲，那时候，我要是挨一香板，估计，就清醒多了。不能入睡，时间从来没有这么嫌多过，9个小时，队伍中逐渐有人退出，行走着的师兄们也是摇摇晃晃，有气无力，形同鬼魅。

每一轮新的开始，师父拈香主法，脸上虽有倦容，但是很从容。说实在，看到师父跪拜在蒲团上，我竟然好生羡慕，如果可以，给我一个蒲团，我会立刻倒在地上，迫不及待的沉沉睡去。

整个过程中，我本来可以双盘，但是，为了，能够坐得住，我都是单盘，左边右边换着来，到最后，3支香，单盘也坐不住了，恐怕是业障现前，髋关节酸痛无比，30分钟，腿子就得放下来。

佛号到最后，也没有力气念出，在有限清醒的时候，还提醒自己，要念啊，这是在练习啊。可是真的很难啊。走着比坐着容易，心里想要一直这么走下去也可以啊，一上坐就迷糊。过了3点了，其实，是偷偷看了手表，精神来了，觉得曙光在前了。浑身力气逐渐在恢复。

整个过程中，法师们嗓子也哑了，监香师们更是一夜没合眼，还要走来走去执法。我们的曙提师父也真是我们的楷模，整场坐镇主法，于细节处见威仪。5点，我以为是最后一个钟了，做好了奋战到底的准备，结果，当两位维那师行禅的方向走向念闻堂的门口时，我瞬间泪奔了，那情景真应了《青莲花》歌曲里，“释迦慈父怜悯我，救我出火宅”。

感恩师父们的一夜辛苦陪伴，才让我有这样的体验。在困顿不已，身不由己的那一刻，感觉到，了脱生死的不易，惟有精进修行不止，不断练习。

村上春树的杂文集里，他说：

我们生活在一个多么艰难的社会里啊！也许我们会抱起胳膊，搔着脑壳。然而不管喜欢还是不喜欢，这就是我们居住的世界。我们只能在这里生存下去。

03

想做的事，那就努力去做。

经过一夜无眠精进念佛，我很惭愧，我只能说，我坚持完了整个过程，但是不够精进，没有在打坐腿酸的时候咬牙坚持到底，也没有在眼皮打架的时候抑制住瞌睡，更没有在内心散乱之时持名念佛。若没有法师们的陪伴，我是不可能完成的。

在夜精进面前，自己之前那点所谓的做功课简直如同飞沫一般不值一提。夜精进给我在了脱生死方面好好上了一课。从此，世间除了生死，其他都是小事。抓紧时间，精进修行才是正事。

皈依法会的时候，和我一起来的朋友顺利皈依了，为他第一次来，就这么快皈依佛门，感到高兴。同宿舍的2个姐妹也皈依了，事后还说，皈依的时候，仪式刚开始，就哭了。就是一种找到归属感的感觉。皈依了好，皈依了，就有依靠了。

圆满香后，禅修营即将结束的时候，曙提师父说了一句，我是心疼你们啊，因为，红尘才是战场。很多人听到都红了眼睛了。短短三天禅修，精彩不断，我仿佛充满了电，回去路上，我脑海里都是张健老师演唱的《在此刻》，

东去的浪漫还是悲歌

谁只因柔情相伴烈火

我相信心中的阳光 永不会谢落

永恒的心在 在时空穿梭

生死抉择已经无路可躲

但是爱 不能躲

我挺身 在此刻

我的信仰之路，在此刻， 刚刚开始。

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