肺结节不能喝“浓茶” 建议：平时常备这3茶（肺也许“舒服”些）

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肺作为重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以养护肺部也是至关重要的。

而现在生活中，很多人在体检时，却被查出了肺结节的问题，虽然说多数都是良性的，但是也会出现病变的问题，从而严重危害个人健康。

所以在生活中，要注重滋养肺部，特别是在饮食方面，很多人认为，肺结节患者是不能够喝浓茶的，事实真的是这样吗？一起来了解一下吧。

肺结节不能喝“浓茶”？

像浓茶很容易破坏药性，特别是茶叶中的鞣质和茶碱，很容易与催眠、镇静的药物或者是含铁补血的药物产生化学反应，所以在服药两个小时之内不要喝茶。

而且像浓茶中的鞣酸含量相对较多，也会阻碍人体对体液的吸收，从而就会出现缺铁性贫血的问题产生，不仅如此，过量饮用浓茶也会增加尿量，引起镁、钾等营养物质的缺乏，危害个人健康。

而且其中的咖啡因物质较多，也会导致神经过于兴奋，造成睡眠多梦的情况加重病情的发生对身体不利，所以劝你还是最好少碰。

建议：平时常备这3茶，肺也许“舒服”些

1、蜂蜜柚子茶

其实对于一些肺不舒服的人群来说，在日常生活中可以尝试喝一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜具有清肺化痰的功效。

而和柚子搭配在一起的话，还能够起到润肺清肠的作用，帮助清热解毒，清理肺部毒素，减轻肺部的负担，降低患上肺部疾病的几率，呵护身体健康，让你的肺舒服一些。

2、百合枸杞茶

像百合具有养阴润肺，清心安神的功效，而枸杞在养生保健这方面有着不错的功效，所以两者搭配在一起的话，能够补中益气，润肺养颜。

清理肺部毒素，缓解肺热，干咳痰多等问题，呵护肺部健康，让你的肺部慢慢恢复正常功能，对身体有一定的益处。

不过一定要注意由于两者具有滋补的效果，对于脾胃虚弱的患者而言，还是最好少碰。

3、罗汉果茶

对于一些肺不舒服的人群而言，也可以尝试喝一些罗汉果茶，罗汉果在清肺排毒这方面效果非常显著，能够帮助清理肺部毒素。

修复受损的肺部细胞，起到清肺排毒的效果，降低患上肺部疾病的几率，呵护身体健康，所以坚持泡水喝点，有助肺舒服一些。

除了喝茶，若想养肺，2件事还请做好

1、多运动

其实除了饮茶之外，在日常生活中若想养肺的话，也要注重坚持适当的运动，坚持运动能够增强自身免疫功能，预防各种疾病的产生。

而且还可以增强自身代谢，加速毒素排出，起到清肺润肺的功效，呵护身体健康。

不过在运动的时候，一定要注意，千万不要过量运动，个人的体质来决定，避免影响身体健康。

2、多笑笑

肺不舒服的人群来说，其实在平时也要注重多笑笑，一个人情绪如果低落抑郁的话，也会对肺部造成损伤，增加患上肺部疾病的几率，危害个人健康。

所以在生活中，保持积极乐观的心态，多笑笑，有助于养护肺部，预防肺部疾病的来袭，呵护身体。

所以说，若想养肺，平时一定要学会调节合理的饮食和作息，这样才能够养护肺部健康，远离疾病的困扰。

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