有一种滋补药材土人参 价格便宜功效多（你知道吗）

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人参，是传统滋补药材之一，人参的主要功效就是补气血、恢复人体元气，而且是具有上千年历史的名贵药材。而还有一种名叫“土人参”的滋补药材，大家可能就不了解了。

有的人将商陆的根和胡萝卜称作“土人参”，但真正的土人参不是胡萝卜、更不是商陆的根。真正的土人参是马齿苋科栌兰属植物栌兰的根，栌兰的茎叶叫做人参菜，所以土人参的另一个名字又叫做人参菜。

土人参在多本药典均有记载，我们来看这些药典对土人参的功效是怎样叙述的：

《滇南本草》：补虚损痨疾，妇人服之补血。《南宁市药物志》：润肺止咳。治燥热咳嗽及病后虚弱。

《四川中药志》：补气血，充乳汁，助消化，生津止渴。治咳痰带血。

广州部队《常用中草药手册》：补中益气，润肺生津，凉血消肿。治病后体虚，劳伤咳嗽，遗尿，月经不调，疖肿。

《昆明民间常用草药》：滋补强壮。治头晕，耳鸣，目眩，妇女带下，肺结核咳嗽，潮热盗汗。

根据这些药典的叙述，总的来说土人参具有清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。另外土人参大补元气，生津安神，强心。可治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭等症。

有一定年限的人参价格都不便宜，而功效不错的土人参价格便宜，而且在南方很多农村都有生长，可以不用花钱就能得到。

如果家里有大病初愈、体柔多病或久咳不止的人，就赶紧去找土人参来食用吧。土人参切片泡水喝也可以，但用土人参炖母鸡滋补效果最好，而且没有中药味，口感非常好。就算身体健康，平时吃吃土人参炖鸡或炖猪脚，可以提高身体素质和免疫力哦！

土人参除了根部具有滋补作用外，其茎叶也早就作为一种绿色蔬菜，走上了餐桌，甚至还成了高端酒店的特色养生菜肴。土人参的茎叶，凉拌、清炒或煮汤均可，但最常见的是炒来吃。

如果在阳台上种植几盆土人参，不但可以美化环境，还能成为一个小菜园，随时都能采摘来做菜吃，所以建议居住在城里的人，在自家阳台上种植几盆吧！

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