女人到了45岁 可以用几种中药泡水喝（可能会补气血 护子宫）

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当女性到了45岁之后，身体的素质就开始走下坡路，而且要面临着绝经的问题。由于女性的生理结构比较特殊，非常容易使女性发生妇科炎症。而且女性之前还会有生孩子或者是流产这样的行为，那么就会使体内的血液大量流失，经常会出现气血不足的情况。如果到了45岁之后，还不能够保养自己的身体，延缓衰老，那么可能就会有一些疾病的发生。在平时的时候可以用这几种中药泡水喝，能够起到补气血，温养子宫的功效。

黑枸杞泡水喝：枸杞是非常常见的一种中药，平时就有很多人用枸杞来泡水喝。枸杞不仅能够滋阴补血，还能够延缓身体的衰老，特别是黑枸杞中有一种物质叫做黑花素，它有很强的抗氧化功能，不仅可以帮助女性延缓衰老，还能够提高身体的免疫力。所以枸杞这种中药销售量一直都很好。如果经常用黑枸杞泡水，那么还可以滋养子宫的细胞，让子宫的细胞延缓衰老，这样一来就不会影响激素的分泌对于女性的身体是非常好的。

当归泡水喝：当归这种中药相信大家也不陌生，具有润肠通便调经止痛的作用。如果女性有气血不足，手脚冰凉，贫血这样的情况用当归来缓解是最合适不过的。当归不仅可以补血，还能够促进身体的血液循环，改善女性子宫淤血以及血块的症状。对于治疗痛经也有很好的作用，所以女性到了45岁之后，可以用当归泡水滋养一下身体。

白芍泡水喝：白芍有养血调经的作用。女生到了45岁之后，身体可能会出现一些虚症。如果经常用白芍泡水喝，那么就可以补充身体的气血，还能够防止发生月经不调的情况。用白芍泡水还有一个方面就是能够使体内淤积的血块儿放开，尽快排出体外，对于清除体内的毒素也有很好的作用。

桂圆泡水喝：桂圆大家也不陌生，平时肯定有一些女性非常喜欢吃桂圆，会员不管是泡水喝还是直接吃都能够促进血红蛋白的再生，补充身体的气血。如果有一些女性经常出现心慌失眠的情况，那么就可以多吃桂圆或者是用桂圆泡水喝。既补充了气血，又提升了睡眠质量。

女人到了45岁之后，身体的机能下降就会比较快，身体的抵抗力下降的也很明显，所以就需要用各种方法来补充身体所需要的延缓衰老。上面给大家介绍的这几种药材，在生活中是非常常见，价格也比较亲民的，不仅可以补气血，还可以养子宫，非常适合女性的养生。

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