魔芋粉丝 美味不怕胖（无负担的0脂代餐 深夜贪吃也不怕）

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魔芋粉丝，美味不怕胖，无负担的0脂代餐，深夜贪吃也不怕

我是国际营养师小月，有关减肥 健康 家庭配餐的任何问题随时都可以咨询我。女人减脂如果一定要代餐主食，冬天里这样的魔芋粉丝肯定是排第一，因为做法简单，配上酱料可谓是好吃到爆，请问吃完后感叹这哪里有减肥的感觉？！

魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品” 、“健康食品”等。

魔芋的食用茎是像土豆一样，埋藏在地下的，多肉厚实，需要 3 年才能成熟收获。

魔芋里含有草酸钙针晶，对皮肤和粘膜是有刺激性的。如果你手工制作，可得小心了，最好带上手套。

魔芋粉就是魔芋干燥后通过技术磨成的粉末。是一种水溶性膳食纤维（高分子化合物），具有很强的吸水性。吸水后体积可膨胀80-100倍。

这款魔芋丝，酸辣口感正合适，对于不太喜欢酸辣口感的人来说，完全能接受，对于喜欢酸辣口感的人来说，可以再加一点醋和辣椒酱。

因为热量比较低，我认为这款魔芋丝更适合在晚餐时食用，早餐也可以，不太适合午餐时食用。

选择什么样的减肥餐，要看个人口味，携带是否方便，营养是否全面。选择适合自己的才是最好的。

打开纸箱，里面有两个奶白色的大盒，包装非常精美，上面的低脂魔芋粉一目了然，一看就是减肥代餐食物，侧面有营养成分表和食用方法。买这魔芋粉之前，我就上网查看一下，了解了魔芋粉是用什么加工而成的，它的营养价值是什么，有没有其他的功效等等问题。

很多网友都会问，连续1个月吃魔芋粉会怎样？鹿鹿有个朋友还真尝试过，一个月只吃了魔芋粉，偶尔会吃点水煮的蔬菜，不含一丁点油盐，一个月后再见她发现真的瘦得非常明显，很多人会觉得坚持吃一个月的魔芋粉真的会瘦吗？当然会，毛不易暴瘦了20斤。

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