什么是自我修养（自我修养有哪些主要内容）

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自我修养是自我道德教育、自我道德锻炼和自我道德改造等各个过程。是指一个人按照社会或阶级的要求，经过学习、磨炼、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路,是个人道德修养能力的培养和自我道德完善的过程。

修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。

养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

戒生气、戒自卑、戒嫉妒、戒小人、戒诱惑、戒诱惑、戒暴怒，增强这几个方面的个人修养，能够帮助我们更好地提升和完善自我。

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