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肥羊卷肥牛卷除了涮着吃 加上番茄这样煮(暖胃又暖心)

2023-06-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1095 个字,阅读大概需要 3 分钟。

大家好,我是沈小怡。每天,我会为你分享至少一篇烹饪技巧或探店心得,有眼光的你记得关注我,并且每天来看我哟。

周六加班,下班时天飘着小雪,风割脸,赶紧坐车回家。

到家后,再也不想出门吃饭,真是一个进屋就不想出去的季节。也不想点外卖,还是自己做的饭更好吃,打开冰箱检查一下,有番茄有白菜,还有一小盒头一天吃火锅剩下的肥羊卷,还特意数了下,刚好17片。涮火锅这菜是不够了,就做个番茄肥羊汤吧。

因为曾经做过番茄肥牛锅,用番茄熬出番茄汁,煮上肥牛卷,年糕片,还有蘑菇豆腐,一锅热腾腾的汤就好了,一次可以吃一大碗都不过瘾。这次就用肥羊卷代替肥牛卷,凑合一个晚饭吧,肯定比外卖更好吃。

接下来分享一下做法,简单快手,保证一看就会,绝不失手。

番茄肥羊汤

参考份量:2人份

制作时间:30分钟

难易程度:★★☆☆☆

食 材

肥羊卷 1盒

番茄 2个

口蘑 4个

矮脚白菜 1棵

调料

油、盐、香油、鸡精、白胡椒粉、小葱、香菜、姜-适量

做法1

1、小葱洗干净,葱白部分切段,绿色部分切葱花;姜去皮洗干净切薄片;香菜洗干净切段;口蘑洗干净切片;矮脚白菜洗干净撕成小块,以上都切好后备用。

2、锅中烧水,番茄洗干净顶部划十字,放水中烫皮,去皮后切成小丁。

3、锅中倒油烧热,下入葱白和姜片爆香。

4、下入番茄丁,炒出番茄汁。

5、倒入适量开水。

6、水开后,先后下入蘑菇片和白菜,煮两三分钟。

7、放入肥羊卷,煮几分钟。

8、煮熟后,小心略去表面浮沫,加盐和鸡精调味,再淋点香油出锅撒点葱花和香菜,番茄肥羊汤就做好了。

制作小贴士

1、番茄最好选择软一些的,软的番茄炒的时候更容易炒出汤汁,番茄汤汁浓郁,酸酸甜甜的,汤的味道更好。

2、肥羊卷煮的过程中,汤里会出浮沫,影响美观,可以在出国前撇去,也可以在肥羊卷下锅前,先焯一下,这样做出的汤才好看好吃。

3、我汤里用口蘑,是做其它菜剩下的,但汤里用蘑菇确实能更鲜,除了口蘑,香菇、平菇、金针菇、海鲜菇、白玉菇等,都是很适合的,可以根据自己的喜好来选择。

4、矮脚白菜也可以用其它绿叶蔬菜代替,汤里放绿叶蔬菜,红红绿绿的,更好看,也能增加汤的鲜甜,生菜、小白菜等都可以。

5、如果喜欢酸一些番茄味浓一些,可以炒番茄的时候加点番茄酱,最后的汤里也可以加其它食材,根据自己需要和口味就可以。

这样的汤看起来食材多,其实做起来很简单,下班回家,淘米煮点饭,煮饭的时间里,刚好可以做这样一锅汤,汤好了饭也好了,时间来不及,就做这样一锅就行,热乎乎的,营养丰富,吃完后再冷的天也不怕了。

关于肥羊卷,大家有什么好的做法和建议,欢迎在留言区和我分享交流哟!如果你喜欢这篇文章,别忘了点赞、收藏和转发。欢迎关注我的百家号:沈小怡,么么哒!

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