盛夏时节 防暑解渴（3种水果不妨多买来尝尝 美味好吃还不贵）

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健康养生之道，除了人参鲍鱼，高昂补药之外还应该有什么？那当然是绿色健康的水果啦。

不知不觉间，我们已经步入了小暑节气，在这个酷热难耐的时令里，除了日常的娱乐消遣之外，我们还可以注重养生品尝美食。那么今天，小编就为大家推荐几款清凉养生水果，让你快快乐乐度过整个暑假！

早酥梨

烈日炎炎，我们平日里最缺乏的就是水分了。要说到那种水果最富含水分，那就不得不提到素有“固体矿泉水”之称的早酥梨了。

忙忙碌碌工作一整天，一回到家口干舌燥，此时若是来一口早酥梨，爽口酥脆，汁水四溢，这一整天的疲惫仿佛都已烟消云散。

而说到哪里的早酥梨最好吃，那就不得不推荐陕西早酥梨了。

当地常言道“夏有一梨，清凉不离”，陕西早酥梨初夏刚一上市就被顾客抢购一空，好评声接连不断。一口下去酥脆，两口下去清凉，三口下去那是爽到销魂。

凯特芒果

要说到这芒果界的扛把子，那当属四川攀枝花的凯特芒果。

众所周知，芒果是个热带水果，一般我国当地产的芒果由于接受光照不足，常常粒小肉薄，味道没有真正的热带芒果正宗。

但是，四川攀枝花的凯特芒果却是个例外。由于凯特芒果的树苗比一般芒果树更加强壮，加之攀枝花地常年光照均衡，水分充足，所以这儿的芒果是出了名的巨大，江湖人称“大脸芒”。

凯特芒果除了肉大之外，还拥有热带芒果最自然的口感。芒果果肉香嫩，肉大饱满，清甜水润常让人回味无穷。

红啤梨

初次提及红啤梨，是否会感到些许陌生？其实红啤梨又称为西洋梨，它是原产自欧洲的西方梨类。

红啤梨因为肉质松软，味道清甜而气味强烈，所以“红啤”一名由此而来。前有水中贵族“百岁山”今有梨中贵族“红啤梨”。

红啤梨的个头相比普通的果梨要小，但正所谓浓缩的都是精华，红啤梨的口感可远不比它们差。

轻轻削皮去肉，那浓郁的梨香便会立刻扑鼻而来，再取一小口梨肉放在嘴里，细软酥滑，果汁润喉，果肉入口即化，那感觉说是置身于仙境也不为过。红啤梨是真真正正做到了梨子与啤酒的二合一。

今天小编的推荐也就先画上一个小小句号。盛夏时节，防暑降温，如何才能去除心中烦躁，修身养性呢？方法就是多吃小编推荐的水果！

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