这2种食物是绝配 抗衰老（美容养颜 女人逆生长的必备饮品）

TIPS：本文共有 427 个字，阅读大概需要 1 分钟。

蔓越莓，是一种具有很高价值的保健水果，早在在殖民地时代，蔓越莓就被水手们用来预防缺乏维生素C所引发的坏血病。蔓越莓中的原花青素等多种抗氧化物质，还有防止衰老、养颜美容等功效。

红茶，含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化等功能。且红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶性温，宜脾胃虚弱者饮用。

这款蔓越莓红茶兼具二者之长，具有预防老年痴呆、保护心血管、美容养颜、抗衰老、保护肠胃等功效，另外对预防妇女常见的泌尿道感染问题也有很强的效果！那么，小编今天就来介绍这款饮品的做法！

原料：红茶水20g、蔓越莓干25g；

做法：

1、备好玻璃杯，放入蔓越莓干；

2、注入泡好的红茶即可饮用。

制作指导：

红茶冲泡次数不能过多，冲泡次数过多的红茶会变质，喝了会使胃部不适，严重的甚至会腹泻。

相克食物：黑木耳、人参

蔓越莓红茶的制作方法非常简单吧，非常适合女性、老人、心血管方面疾病的人等食用，是养生、养颜的上佳饮品，对于减肥的美眉们保养身体也很好哦！

如果觉得《这2种食物是绝配 抗衰老（美容养颜 女人逆生长的必备饮品）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！