“十人九胃病” 要想养好胃（红枣蜂蜜泡一泡 你还不了解一下）

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“十人九胃病”，要想养好胃，红枣蜂蜜泡一泡，你还不了解一下？说到胃病，肯定是不少人都有的困扰。胃病是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

单纯的用蜂蜜治疗胃部的不舒服是没有太好的疗效的，应该确定是什么原因导致的胃部的疾病后治疗后再用调理的食物是比较好的。

中国患胃病的人还开始呈现越来越年轻化。

中国俗话就说：十人九胃。说的就是十个人当中有九个人有或重或轻的胃病。

如今再看中国胃病的情况真是不容小视！

为何那么多人有胃病呢？现在就给大家分析一下主要原因：

诱因一： 如果饮食无规律，要么饿的眼花了都不吃饭，要么就吃到撑死。

诱因二：经常胡吃海喝，大鱼大肉，吃的食物非常重口味，要么很咸，要么很辣，白酒啤酒一律来者不拒。

诱因三：经常吃路边的油炸、烧烤，生、冷、硬，等不易消化的食物。

诱因四：白领阶层经常加班需要提神喝咖啡，咖啡只要喝几天胃粘膜马上就损伤开始胃疼，此法有神效。

诱因五：吃不干净的食物。比如生吃一些海鲜、生鱼片，去吃路边灰尘多的小摊、碗筷未经消毒的小店，更容易感染幽门螺杆菌和其它细菌。

那么应该怎么办才能恢复胃的健康呢？养胃是一件比较困难的事情，基本上只有一条路，那就是：三分治七分养。以治为辅 ，以养为主。

给大家分析一下蜂蜜功效？

大家都知道，蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处，蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果，食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力

那么，补血佳品红枣有什么功效？

红枣有健脾益胃的功效：

对于脾胃虚弱，的人，每日吃红枣3颗，或与党参同用，能补中益气健脾胃。

红枣还可以补气养血：

对中国人来说，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

红枣还含有多种维生素：

红枣多种维生素等微量元素。可以补充体内所需的营养物质。

蜂蜜红枣营养这么高，就给大家推荐一款养胃的蜂蜜红枣饮品。

就是，炒枣泡水治老胃病

配料：大枣、蜂蜜

制作方法：

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，待水的颜色变黄且水温热的时候，加入蜂蜜，服用即可。

蜂蜜红枣茶的功效：红枣泡水能养胃，蜂蜜胃酸分泌调节至正常水平，还能刺激肠胃蠕动，促进消化，增强食欲。（当然，是选择原生态成熟蜂蜜才有如此功效）

小伙伴们要从现在开始注意养自己的胃，少吃生冷坚硬的食物。如果你经常反酸，坚持每天喝一杯蜂蜜水，长久下去，也能够很好调节你的胃酸分泌。

你有没有胃病？你会不会考虑养胃呢？

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