春天吃韭菜能提升男性能力 别乱猜（实实在在的好处只有这四个）

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韭菜是我们生活里经常吃的蔬菜，尤其是春天，到了韭菜抽芽的季节，味道更是鲜美。不但能增加食欲，还能够消炎杀菌。但是不少人都认为韭菜能够提高男性能力，这是真的吗？其实韭菜实实在在的好处只有这四个。

增进食欲

韭菜有一种特殊的香气，能够刺激我们的食欲。我们的身体在冬天的时候因为气温的原因，并不会有太大的运动量。但是春天的时候运动量就会增加很多，身体可能一时之间无法适应暴增的运动量，这个时候我们就要大家身体摄入的食物量。常吃韭菜不但能够开胃，韭菜里面特有的香气也会让我们的身体食欲大开。

健胃消食

我们的脾胃在初春的时候经常护出现消化不良的反应，这个时候往往吃什么都没有胃口。我们不妨坚持进食一些韭菜，这样的话能够对脾胃失调而造成的消化不良情况起到很好的缓解作用。所以在吃胃药来调理脾胃的时候，不妨多吃一些韭菜，这样药物治疗和食物治疗的双管齐下，一定能起到更好的效果。

活血化瘀

常吃韭菜，能够加速我们体内的新陈代谢分泌，从而起到活血化瘀的作用。同时如果我们的身体出现了一些因为跌打损伤而造成的淤青，也可以多吃一些韭菜。但是需要注意一点，如果身上出现了一些有创口没有愈合的外伤的话，就不要多吃韭菜了。因为韭菜能够活血化瘀，可能导致我们身上的伤口久久不结痂。

消炎杀菌

韭菜里面含有一定的硫化合物，这种物质能够起到消炎杀菌的作用。在这个时候多吃一些鲜嫩的韭菜，不但能够远离炎症的困扰，还能够帮助我们的身体预防病菌对身体的伤害，可谓是一举多得。

在了解了韭菜的好处之后，想必大家都会想到我们开头的那个问题，韭菜真的能提高男性功能吗？下面就为大家来解答。

中医上认为韭菜能够补肾温阳，所里不少人都会错误的认为韭菜就能够提升能力。但是我们提神能力主要是看食物中含有的锌元素含量高低，而韭菜中含有的锌并不多，所以并没有什么作用。如果想通过食疗的方法改善的话，不如多吃点生蚝，生蚝中不但含有大量的锌元素，还能够帮助我们的身体补充优质的脂肪来源，效果要比韭菜好的多，但是从养生的方面来看，还是韭菜更好。

但是韭菜虽然好，吃的时候也是有一定的禁忌地方的。比如韭菜是不能生吃的，因为其内含有的大量膳食纤维是不能够被我们的肠道轻易消化的，如果生吃可能会导致便秘或者说是腹泻的情况，所以我们尽量还是要炒熟了吃。而且韭菜也是不能和酒或者蜂蜜一起吃的，因为中医上认为韭菜和酒都是能够助火的东西，所以一起吃的话会让胃火泛滥，引起胃炎或者胃溃疡的发生。而蜂蜜和韭菜都能帮助我们的身体排泄，一起吃的话可能会导致腹泻不止。

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