胆囊不好 不能吃肉和鸡蛋（饮食上要注意什么 医生全面讲解）

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得了胆囊炎，可不是一件好受事情，尤其是急性发作期间，腹部右上出现的绞痛能将人从睡梦中疼醒。得了这种疾病之后，是很需要忌口的，尤其是一些高脂肪、高固醇的摄入就要显得很严谨才行，因此有人就提出了这个结论：“胆囊不好的人， 肉和鸡蛋都是不能吃的。”这对吗?医生在此讲解一下。

毒药都得谈剂量，何况是这种日常生活中的常见食物?肉中的脂肪含量，尤其是肥肉，那自然是很高的，胆囊不好的人自然要减少摄入，但这也不是说就完全不能吃了，只是说不能多吃，每个星期吃上小几块是没有什么问题的，天天吃那肯定是不行的。

再说鸡蛋，一个鸡蛋其实是很轻的，其中的脂肪含量不高，一般只有几克，胆固醇是小二百毫克这样，每天一个，是在可控范围之内的，所以胆囊有问题的人，也不要太过害怕，只要不是吃多，是没有太大问题的，而且还能帮助补充一下蛋白质。不要把鸡蛋当成毒药，少吃点没有问题。不过需要注意的是，如果是急性发作的期间，那么还是还是尽量避免一切的脂肪和胆固醇摄入比较好，等稍微缓解一下，再去进食。

胆囊不好的人，饮食上要注意什么?医生告诉你。

上面说过了，要控制脂肪和胆固醇的摄入，不是完全不能吃，但一定要注意量，一旦吃多了，是容易诱使病情加重的，所以各位生活中一定要注意，虽然是麻烦了一点，但身体健康的事，麻烦也就麻烦了，大家不要着急，养生和养身都是一件急不来的事。

爆炒尖椒早该放弃了，辛辣的食物不要吃，胆囊不好饮食就要清淡一点，像这种很辣的食物，吃了之后是很刺激的，嘴巴也许会比较高兴，但对身体对胆囊，着实是一种比较激烈的伤害，它容易使胆囊收缩，这会加重胆囊的负担，如果有胆囊炎的患者，疾病恢复起来就要更慢。

饮食要规律，一日三餐，要做到定时定点，且不要胡吃海喝，再清淡再“正确”的食物，一旦敞开了肚皮吃，对身体都是不好的，突然摄入大量食物，容易导致胆汁分泌增多，这对于肝胆都是一种不良的负担，容易加重病情，这样腹部会更加疼痛的。吃太少或者不吃也不行，胆汁少了，就容易浓缩，到时候受苦的还是自己。

不要喝酒，晚间小酌对很多人来说都是一件很有乐趣的事，但是胆囊不好的人，要对此学会说不，酒精不仅伤肝，也伤胆，喝酒是有可能会诱发该疾病急性发作的，那个时候，说不定要抱着肚子蹲下来直喊疼……

说了这么多，医生就是希望胆囊不好的人能对于饮食方面有一些更多认识，肉和鸡蛋是可以少量食用一点的，而有些食物，比如辛辣食物、酒精等等东西，就最好戒掉了。

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