春天 “这碗汤”最适合给孩子喝（酸甜有营养 开胃助消化）

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春天，“这碗汤”最适合给孩子喝，酸甜有营养，开胃助消化！

春天的时候天气特别干燥，孩子们经常会因为缺水导致口干舌燥，而且有时候还会引起，嘴角开裂的现象，对于小孩子们来说就是要看恋爱，会影响他们的食欲，吃饭的时候总觉得吃啥都没有味道，而且还会挑食，一旦孩子出现挑食的情况，爸爸妈妈是最担心的。每天总是想方设法的给孩子做一些营养的饭菜吃，做好的饭菜，总想着让孩子多吃一点。可是孩子们，一旦长口疮，嘴角开裂，就会因为嘴角疼痛而减少饭量，想让孩子吃饭香，胃口好，春天的时候多给孩子喝这碗汤。酸甜有营养，开胃助消化。因为这碗汤，口味比较清淡，所以孩子们喝多了也不怕会上火，反而越喝越健康，喝完这碗汤，孩子胃口大开，吃嘛嘛香，家长就不用担心孩子们因为上火而挑食了！

这碗汤就是我们生活中经常喝的疙瘩汤，北方人特别喜欢喝这碗疙瘩汤。尤其是天冷的时候，一碗香喷喷的疙瘩汤，喝完之后滋养身体还特别暖胃。疙瘩汤其实就是面疙瘩，加上一些蔬菜和鸡蛋，烹饪而成的一道美味。富含维生素，蛋白质含量也是很高的，还有很多碳水化合物，经常喝，这碗汤可以补充人体所需要的能量，多给孩子喝，还能提高免疫力，春天的时候孩子少生病，远离流感。口味清淡又开胃，孩子们喝多也不怕上火了。

疙瘩汤不仅小孩子喜欢喝，很多大人都非常喜欢，我们去饭店吃饭的时候，总是会点上一碗香喷喷的疙瘩汤，而且饭前的时候喝一点，特别开胃。吃饭的时候就可以多吃一些自己想吃的饭菜了。饭后再来一碗疙瘩汤，酸甜的口味可以缓解饭菜的油腻感，还能帮助消化吸收，促进肠胃蠕动。也不会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖了。这碗汤可是女孩子们的福音，尤其是对于那些正在减肥的女孩子，但她一定要多喝，补充能量，身体健康。春天多喝，还可以有效的补水，比敷面膜还管用的，满满的蛋白质。越喝皮肤越水嫩。

疙瘩汤的做法是非常简单的，只需简单的两步就可以轻松搞定，而且做好之后满屋飘香，全家人都喜欢吃，每次做一锅都不够一家人吃的。喜欢吃疙瘩汤的，赶紧学起来吧，以后再也不用到外面买着，吃了自己在家就能做，把它当做早餐粥，每天早上喝一碗，营养健康双丰收，让你喝出好气色，身体倍儿棒。

西红柿疙瘩汤

准备食材：一个新鲜的西红柿，一小碗面粉，适量的温水，一个鸡蛋，食用盐，鸡精，芝麻油，香菜，小葱。

第一步，先把西红柿清洗干净，去掉西红柿的蒂，然后切成小丁，放在盘子里面备用。小葱和香菜摘洗干净，切碎。准备一个干净的小碗，把鸡蛋打入碗中，加入少量的食用盐，搅拌均匀，用筷子迅速打散。

第二步，炒锅中加入少量的食用油了之后，先把西红柿放入炒锅中翻炒，炒至西红柿出汁，放入适量的食用盐和葱花一起搅拌，搅拌均匀之后加入适量的温水，开大火，水沸之后，准备一个干净的小碗中，加入少量的面粉，用温水搅拌成稀糊，倒入滚烫的热水中，一边往锅中加入面糊，一边用筷子搅拌搅拌成面疙瘩的时候，煮一分钟左右，倒入打散的鸡蛋，然后，加入几滴香油，撒上香菜，搅拌均匀就可以出锅啦。春天，“这碗汤”最适合给孩子喝，酸甜有营养，开胃助消化！

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