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韭菜鸡蛋馅的正确做法 馅多皮薄(好吃柔软易消化 凉了也不硬)

2023-06-11 分类:养生资讯

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哈喽,大家好,欢迎来到皮皮小食堂,我是皮皮,不知道大家平时爱吃面食吗?皮皮我是南方人,但是从小就特别喜爱面食,面条、饺子、饼怎么都吃不腻,一日之计在于晨,早餐也不能含糊,为了家人的健康,每天早餐都是在家做,今天给大家分享一道好吃又简单的馅饼。

韭菜鸡蛋馅饼

一、准备食材:

300克普通面粉、170毫升热水(70-80度)、韭菜、3个鸡蛋、盐、食用油

二、制作方法:

1、首先碗中准备300克面粉,加入170毫升热水,搅拌成棉絮,揉成面团,盖上保鲜膜醒面半个小时。

2、适量的韭菜切成小段,先加上点食用油,这样是为了锁住韭菜水分,然后倒入炒好的鸡蛋碎,放入适量的盐,搅拌均匀备用。

3、面醒好后,切成小剂子,擀成像饺子皮一样,包入韭菜鸡蛋馅,收好口,用手轻轻按压面饼,直到成透明状。

4、煎饼,平底锅刷油,两面煎至微黄就可以出锅了。

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