肾病患者吃什么好

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肾脏是身体重要的排泄器官，我们每天摄入的各种食物都会通过肾脏过滤，然后再排出体外。一旦肾脏“受伤”，那么我们身体内的各种废物就无法正常排出体外，而各种毒素聚蓄积在体内就会引发肾病或者身体各方面的疾病。

因此，在日常生活中我们一定要养成保护肾脏的好习惯，尤其是在日常饮食上，一些不好的饮食肯定会加重肾脏负担，我们一定要注意。比如各种重口味的辛辣刺激物，如辣条、辣酱等;腌制的咸菜、腊肉等，对身体也不利;还有高嘌呤、高油脂、高磷类食物，如动物内脏、海鲜等，长期吃就会使得体内尿酸升高。

小编建议，肾友饮食要记住以下两点：

1.低盐饮食

盐分摄入过多，会加重肾脏负担，尤其是肾脏已经受损的肾友，不管是否有水肿，都应该限制盐的摄入量。以每天不会超过5g为宜，如果伴有水肿或血压高，尽量降低到3g以下。

2.优质低蛋白

很多肾友都有蛋白尿的症状，而大量蛋白尿漏出，会导致肾友出现营养不良的状况，所以肾友们要及时补充优质的低蛋白食物，这样可以避免低蛋白血症和营养不良的风险。

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