女人皮肤暗黄 多用“桑葚”泡水喝（益气补血 还能让皮肤更滋润）

TIPS：本文共有 617 个字，阅读大概需要 2 分钟。

女孩子最怕的就是变成黄脸婆，因为女人天生爱美丽，没有一个女孩子想让自己早早的就进入黄脸婆的行列，所以到了秋冬季节皮肤干燥容易暗黄，女人最注重保养自己的肌肤了，经常会买一些保湿效果特别好的护肤品，让自己的皮肤每天都水嫩嫩的。但是如果天气太过干燥，皮肤严重缺水，用护肤品不如多喝一些滋养肌肤的茶水补水效果好，而且能让你的肌肤由内而外焕发出光彩。

女人皮肤暗黄，多用“桑葚”泡水喝，益气补血，还能让皮肤更滋润！女人皮肤暗黄，除了干燥之外，跟气血不足也有很大的关系。皮肤干燥容易变得粗糙，而且贫血也会让肌肤变得特别暗黄。所以在这个季节一定要多吃一些补气养血的食物，还要多喝水，让肌肤喝饱水才能更水嫩。

用桑葚泡水喝，味道香甜，滋补肌肤的效果又特别好。因为桑葚这种水果里面含有大量的维生素和糖分，而且花青素含量也比较高，对于女性朋友保养肌肤有特别好的功效。虽然现在天气越来越冷，这个季节已经买不到新鲜的桑葚，但是我们可以购买一些桑葚干。

桑葚干的价格也是比较便宜的，每天用3~4颗桑葚干泡水喝。泡出来的水就像葡萄酒一样，鲜红又透亮。看着就特别有食欲，而且女人坚持早晚喝一杯桑葚水，可以促进消化吸收，同时还能淡斑，抗皱纹，延缓衰老。

因为桑葚中的花青素可以更好地被人体消化吸收，而花青素这种物质，又有很好的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，预防长皱纹，延缓衰老，所以对于女性朋友保养肌肤有很好的功效。你喜欢吃桑葚吗？

想了解更多精彩内容，快来关注珂儿美食家

如果觉得《女人皮肤暗黄 多用“桑葚”泡水喝（益气补血 还能让皮肤更滋润）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！