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春季健脾胃就喝这碗汤 清爽开胃不油腻(家里大人小孩都需要)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 320 个字,阅读大概需要 1 分钟。

春季健脾胃就喝这碗汤,清爽开胃不油腻,家里大人小孩都需要。没错,春天也要注意养好脾胃,特别是清明前后这段时间,几乎年年都是阴雨天,倒春寒,这时要注意保暖,保证营养充足,以免感冒了。

说起喝汤,那是最养人的一种吃法,不但可以减肥,还可以开胃。从一开始炒个饭,下碗青菜面,到能做几道养生汤,不知不觉,煲汤就成了我生活中的一部分。

平时在家煲汤并不复杂,可以是素汤,还可以是荤汤,今天要分享的这一锅美味,家里大人小孩都可以喝。

苹果是我最喜欢吃的一种水果,从小也没见过苹果树,所以都很好奇苹果树是长啥样的。小时候,还把吃完的苹果核埋在土里,老爸看到后说,我们南方不适合苹果树生长得,就好像他们北方也不适合种龙眼树一个道理,后来才明白,跟气候有很大关系。

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