光绪年间的女道士活到118岁（揭秘养生长寿之道）

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一说到道士，大家第一个反应就是仙风道骨，道家追求的是清净，清心寡欲，粗茶淡饭，这种生活习惯让很多道士寿命都比较长寿，其中有一个女道士李诚玉在2003年去世，享年118岁，我们一起来看看她的长寿之道。

李诚玉出生在光绪年间，那时比较贫穷，家里没有办法只能将她卖给别人家做童养媳，而且还是小妾，好在丈夫对她还算体贴，日子过得还不算太苦，但是有一天家里发现她得了病，需要很多钱才能治好，婆家当然不会愿意拿这个钱给她治病，后来只好将她送去道观，让她自生自灭了，道观的道主张至慎看她可怜，便收留了她而且将她的病治好。

后来她一直留在道观，虽然后来很多道士都还俗了，但是她依然坚持在武当山修行，她一日三餐，粗茶淡饭，而且不问世间事俗世，一心向道，在她临终的时候安详的说了一句：“我去也”，便闭上了双眼。

后来大家总结了她长寿的秘诀，就是清心寡欲，饮食清淡，逍遥自在，现在人的生活节奏非常的快，年纪轻轻的就患上了各种疾病，在这里小编也要呼吁大家，要懂得释放压力，养成良好的生活习惯，这样才能健康地享受人生。

(图片来源网络。如有侵权，请联系删除。文/薇)

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