适合“懒人”的产后康复模式——磁刺激疗法

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对于一些产后妈妈来说，很多人会出现遗尿漏尿的情况，很是尴尬。这些都是因为产后盆底肌松弛所导致的，严重者还会引起子宫脱垂，性交痛，腰背痛等症状。这时您是不是已经想到通过凯格尔运动来锻炼松弛的盆底肌了？其实还有一种更适合“懒人”的治疗方法——磁刺激！

磁刺激是利用体外高强脉冲磁场，刺激盆底支配相关神经，改善肌肉和脏器功能从而达到治疗效果。1998年FDA就批准磁刺激仪可用于治疗女性盆底肌无力尿失禁患者，帮助其恢复神经肌肉控制。2014年，中国女性压力性尿失禁诊断治疗指南中指出，磁刺激可有效改善压力性尿失禁的症状。

近期就诊于我院妇科的周女士经磁刺激疗法一个疗程，效果非常明显。周女士今年30岁，因二胎产后80天，出现小腹坠胀，腰背痛，腹部肌肉松弛而来我院就诊。经检查，周女士的盆底肌松弛明显，腹直肌分离明显。医生给予磁刺激治疗一疗程，生物反馈治疗一疗程，按时治疗一个疗程后，复查周女士的腹直肌分离问题明显好于治疗前，且小腹坠胀也感觉明显好转，腰背痛程度降低。经本人意愿，继续给予磁刺激治疗。

磁刺激疗法

磁刺激可治疗产后尿频尿急，憋不住尿。产后各类脱垂。产后便秘。不明原因的盆腔痛，尾骨痛，梨状肌综合征。产后腰背痛。产后性快感缺失，性交痛，阴道吹气等。磁刺激的治疗优势：

1、方便，舒适，不用遮盖。磁刺激不用脱衣，直接坐在椅子上，以舒适的体位接受治疗，被更多的宝妈所接受。

2、被动训练，懒人模式。磁刺激利用磁场作用，使盆底肌收缩，20分钟就相当于盆底肌做了10000次的凯格尔运动了，为不太会做盆底肌训练的宝妈带来了福音，实现了懒人产后康复模式。

3、腰背痛，享受中的治疗。磁刺激中骶神经刺激模式，宝妈只需要趴在治疗椅上，刺激拍头放在腰痛部位，即可轻松做治疗。对于产后忙于照看孩子的宝妈来说，趴着做治疗真是难得的享受。

盆底康复是一个长期的过程，除了正规的妇科治疗外，还需要患者坚持盆底训练，巩固疗程，才能达到更持久的形体功能恢复的目的。

供稿 | 妇科 曹曼

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