糖尿病肾病来袭 身体会发出警报（及时发现 “尿毒”或能绕道走）

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现在的生活条件越来越好了，但是很多的问题也随之出现了，糖尿病就是其中很常见的一种。不过也有很多人都知道，它的出现并不可怕，只要稳定好血糖水平，不会对身体健康带来很大的不利影响，对身体产生更大不利影响的是因为它而引起的其他问题，肾就是很常见的，若是发现得比较晚的话，可能还会影响到生命安全，但它来临前，也不是毫无征兆，所以糖友们要注意观察身体变化，若是出现下面的异常，最好及时去查查看，别大意。

糖尿病肾病来袭，身体通常会出现哪些异常情况？

排尿会出现异常，尿液里会出现久久未能散去的泡沫，且排尿的次数会比以前明显增多，这是最典型的异常情况。一般人排尿时，及时尿得急了，尿液中会有泡沫，很快的也会消散，但若泡沫性尿液过多，尤其是早起后的第一泡尿更为明显，可能是有大量的蛋白尿漏出了，尿液的颜色还可能会发生变化，这种情况多半是影响到肾的健康了，不能掉以轻心。

身体还可能出现水肿的现象，这也是信号之一，一般主要表现为眼睑、脸部浮肿，甚至出现全身性水肿的情况，并且用手按压后会出现凹陷，不容易消退，轻度水肿的话说明还不是很严重，若是水肿已经很重了，或暗示你受到了很大的损伤，再不及时缓解，或真的会影响到生命安全了。

视力还容易出现下降的现象，看东西会变模糊，糖友们可不要总是觉得是自己用眼或劳累过度引起的，或是肾的健康出问题了。这是因为健康出问题了，影响到了眼部的血压变化，进而引起了眼部问题，出现视力下降的现象，别总往血压问题上想，最好要考虑下是否是肾的问题。

那么，为什么有不少的糖友们的肾容易出现问题呢？主要原因还是血糖的因素，因为血糖长时间的处于较高的水平，这就会影响到血管的健康，而肾里面存在着很多很多的微血管，糖友们的代谢本来就出现异常了，这样一来，更会影响到代谢，长此以往，就容易出现健康问题。

而想要避免的话，主要的目的也还是跟血糖有关，只要稳定好血糖，就能防止微血管受到血糖的影响发出现问题了，也就能防止出现问题。想要稳定好血糖，饮食调整必不可少，日常饮食最好要以清淡为主，多吃五谷杂粮，少吃高糖高油高盐以及含有隐形糖的食物，吃饭要少量多餐、细嚼慢咽；也要适当的运动，这能够促进身体对于血糖的代谢，对于稳定其水平也很有帮助。

综上所述，问题来袭，身体是会发出以上几个求救信号的，还希望你能及时的发现，而引起这问题的原因主要就是血糖没有得到很好的稳定，所以想要避免出现问题的话，稳定血糖是首要目标，糖友们要谨记。

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