手绘最美节气｜今日大雪（美食暖心）

TIPS：本文共有 779 个字，阅读大概需要 2 分钟。

今天，我们迎来了大雪节气

大雪节气有什么习俗？

大雪节气吃什么？

也吃饺子吗？

和徐图一起，

手绘最美节气，

品读暖心好书，

解锁节气美食吧~

《月令七十二候集解》中说：

“大雪，十一月节。

大者，盛也。

至此而雪盛矣。”

大雪

气候特点

大雪，是二十四节气中的第21个节气，它预示着气温显著下降，降水量增多，所以它也是农耕文化对于节令的反映。

据统计，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现降雨或霜冻。

节气习俗

腌肉

大雪节气天气寒冷，在不易保鲜的古代，人们发现此时腌制肉类食品不易变质，于是大雪节气一到，家家户户就忙着腌制咸肉，以迎接新年。

进补

大雪是“进补”的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内。

节气诗词

《江雪》

唐· 柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

《夜雪》

唐· 白居易

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

手绘节气

简单来说分四步：

1.画出“大雪”的空心字

2.在右下方画出一个雪人

3.画出树木和框线

4.涂上喜欢的颜色

绘画小白也能轻松掌握~

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节气养生

大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。

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【来源：上海市徐汇区图书馆】

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