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酸汤乌鱼片 肉质细腻(好吃又健康 手把手教会你)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 279 个字,阅读大概需要 1 分钟。

酸汤乌鱼片

成品图

原料:乌鱼、小香葱、白糖、西红柿、生抽老抽、生粉。

做法步骤:

第1步、原料

第2步、西红柿在开水里泡一下,去掉皮

第3步、将乌鱼处理好,肉片片出,其余的煲汤

第4步、乌鱼切片,用料酒耗油咸五分钟

第5步、将西红柿剁碎

第6步、将西红柿翻炒出汁

第7步、倒入开水煮沸

第8步、将杂质捞出备用

第9步、倒入锅中,将处理过的鱼片放入煮沸,出锅时淋入麻油和水淀粉

第10步、装盘

第11步、撒上葱花

小贴士:

1.整鱼去骨,只留无骨两片鱼肉,切成均匀片状。2.鱼片外面裹一层薄芡,再微微煎一下。3.鱼片切好一定用料酒蚝油去腥 。

来自 美食天下 chinesewine 的作品。

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