杂粮山药豆做早餐 家人喝不够（健脾又养胃）
2023-06-13 分类：养生资讯
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宝爸买了一袋山药豆，做菜熬粥都做过了，今儿早餐配点杂粮用它打米糊。
山药豆杂粮米糊，健脾又养胃。做法：大麦米、粳米、玉米渣、小米和大米泡一夜，山药豆和米放入破壁机加水，米糊键半小时自动完成，放黑芝麻更好喝，着急给忘了
南瓜糯米饼，还是自己做的好吃，更健康
前几天做好的生坯冷冻存储，吃的时候煎熟即可，香甜软糯，尤其是自制的豆馅，好吃极了
酥饼，昨儿宝爸买回的点心，早餐有它真省事
猕猴桃，想着用压苹果的器具弄一下能漂亮些，结果弄歪了，造型不咋地，还好不影响食用
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