告诉你这几种好吃的米糊做法 营养又美味(自己做更健康哦)
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哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!
导语:告诉你这几种好吃的米糊做法,营养又美味,自己做更健康哦!
【芝麻花生黑米糊】
食物:大米,黑米,芝麻,花生。
做法:
1、稻米和黑米放进豆桨机中侵泡20分钟。
2、添加花生。
3、添加芝麻。
4、添加开水到标尺线下列。
5、接入开关电源,按下米糊健就可以了。
【青菜米糊】
食物:面粉,青菜
1、米粉50克。
2、用少量温开水调准后再添加冷水。
3、大火烧开后改文火,煮三十分钟。
4、将青菜清洗,放进开水中煮软。
5、捞起来滤干,切割成碎屑。
6、切完的青菜末拌入煮好的米糊内。
7、搅拌均匀后再煮1分钟就可以了。
【红薯红豆米糊】
食物:檽米,紅豆,地瓜,老红糖
1、将紅豆和檽米侵泡4个钟头。
2、地瓜去皮切成小傅。
3、将泡好的檽米和紅豆放进豆桨机。
4、随后放进切完的地瓜。
5、添加一千二毫升水,豆桨机挑选营养米糊程序流程。
6、20分钟以后程序流程完毕,婴儿米糊就搞好啦。
7、添加老红糖翻拌就可以喝过。
【南瓜米糊】
食物:南瓜,大米
1、南瓜削皮,清洗。
2、切割成一小块。
3、南瓜块倒进豆桨机,添加适量的水。
4、稻米清理整洁倒进豆桨机。
5、挑选"便捷"键。
6、豆桨机工作中完毕,就可以服用。
【山药红枣薏米糊】
食物:淮山药,薏仁米,大枣,小米,老冰糖
1、大枣温开水侵泡,淮山药,薏仁米冷水侵泡两小时。
2、小米冷水清洗整洁,流动性冷水多清洗一下子。
3、红枣去核,全部原材料放进豆桨机。
4、添加老冰糖,加冷水至一千毫升标尺,多功能料理机糊涂档就可以。
【紫薯糯米糊】
食物:紫红薯,檽米,白砂糖,花生仁
1、把檽米清洗侵泡1小时。
2、花生仁提早侵泡6钟头。
3、把紫红薯清洗削皮切小傅。
4、把檽米和花生仁捞出,豆桨机加紫红薯、檽米、花生仁、放水。
5、按住豆桨键,有提醒的响声,拔出开关电源。
6、加白砂糖拌,拌匀称就可以。
【玉米绿豆糊】
食物:稻米,玉米,绿豆。
1、绿豆清洗,侵泡4钟头。
2、稻米清洗整洁,剥玉米粒。
3、清洗,玉米倒进豆桨机。
4、倒进泡好的绿豆。
5、倒进凉干的稻米,加适当冷水。
6、起动豆桨机,米糊按键,煮好趁着热食用。
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