让番茄炒蛋好吃10倍的做法 独一无二(一般人不告诉他)
2023-06-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 597 个字,阅读大概需要 2 分钟。
「本文来源:舜网」
食材
.番茄 一颗 .蛋 5颗
.葱 一小撮 .蒜 一小撮
.鸡精 适量 .番茄酱 适量
做法
1番茄切块葱切丁蒜切末蛋打散(我们爱吃蛋所以蛋比较多颗)。
2热锅下油下少许蒜末爆香接着下番茄? 翻炒到微烂。
3番茄如图片的烂度,即可下番茄酱;喜欢甜一点的人也可以加少许的糖。
4加入蛋液让他稍微凝固,稍微画圆一下,这动作重复3.4次加入鸡精。
5再一次加入番茄酱。
6拌一拌可以起锅了。
7洒上葱花即可,完成!超简单~ 米饭好伴侣,味美的鱼香茄子煲,开胃又解馋!
‘’食材
.茄子 4条 .猪肉沫 200g
.大蒜 4瓣30g .川味泡辣椒 8根80g
.姜 1小块20g .葱 2根
.勾芡水 30ml .米酒 1勺
鱼香调味料
.糖 2勺 .醋 3勺
.酱油 2.5勺
做法
1备料: 茄子滚刀切,稍微切小块一点,比较好煮到入味。四川泡辣椒切细碎。大蒜、姜切末。青葱切花。
2锅内加入150ml油,开中大火加热。茄子吸油,所以需要油量较多,油可以多放。
3加入猪肉沫拌炒开,再倒入米酒去腥,拌炒均匀。
4炒至猪肉变白,加入川味泡椒碎、蒜末、姜末,拌炒均匀,爆香至超出泡辣椒的香气。
5加入茄子,拌炒均匀。
6加入糖、醋、酱油,拌炒均匀,炒至茄子均匀沾上调味料。
7加入100ml水,拌炒至茄子变软。关火,加入勾芡水,利用锅子余温,拌炒至汤汁浓稠。
8将炒好的茄子倒入砂锅。
9中火加热至汤汁冒泡。
10最后撒上葱花,即可关火食用。
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