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爱吃西红柿人要注意 这3种西红柿不要买(当心吃坏了身体)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2239 个字,阅读大概需要 5 分钟。

西红柿就是我们通常所说的番茄,个头有点圆圆的,吃起来酸酸甜甜,味道甚好。西红柿在我们平时生活中算是比较常见的一种食材,一般在夏季成熟。不过现在因为大棚技术的普及,即使在寒冷的冬季,我们也能够吃上新鲜的西红柿了,只不过味道不如应季的好

我们通常购买到的是个大饱满、果肉厚实、红色可爱的西红柿,但是有的时候,我们把西红柿买回来之后放在冰箱里,等拿出来吃的时候,发现西红柿上面有黑点,甚至有发霉的黑色灰色东西。那么这样的西红柿还能吃吗?不管是蔬菜水果,都要吃最新鲜的,那么长了黑点的西红柿还能吃吗?

1、长了黑点的西红柿别吃

西红柿本身的价格比较便宜实惠,而且西红柿保存时间比较短,一般放在常温下,也就3-4天的时间,就开始变软变坏了,就算放在冰箱里面,保存时间也仅仅只有1个星期左右。如果西红柿出现了黑点,就别再吃了,虽然本身没有异味,但是里面已经开始变质了。

2、西红柿保存方法

西红柿在日常购买回来之后,我们最好把它放在常温的地方。避免放在冰箱里面,因为西红柿的外皮比较脆弱柔软,冰箱放的时间长了,会因为空气不流通,导致长了黑点,不但烹饪的时候,不容易快熟,而且放久了还会出现严重的腐烂,这是不利于身体健康的。

3、学会挑选西红柿

我们在购买西红柿的时候,要首先看颜色,如果颜色红色鲜亮带有白色耳朵沙点,而且果蒂部位是偏绿色的。其次要看外观,整个西红柿表皮完好,没有黑色或者青绿色的斑点,说明是比较新鲜优质的。再次,最好拿起来掂量一下重量,果实肥厚成熟的西红柿,捏一捏也能感觉出来的。

西红柿大家再熟悉不过了,但是吃西红柿,也要注意选择最新鲜的,不要挑选那些本身有黑板、黑点和青绿色没有成熟的西红柿。因为这些西红柿本身已经开始变质,甚至有真菌感染,人们吃了之后,会出现腹痛腹泻等问题,有的没有成熟的西红柿,吃了还会导致中毒

黑眼圈不但影响美观,还会表现出身体方面的问题。我们可以通过合理规范作息习惯,饮食清淡、及时休息等来改善。因为黑眼圈太重,长期不改善,还会导致眼睛周围出现黄斑、并且皮肤松弛,出现皱纹细纹等。长皱纹对于爱美的女性是致命的,那么吃西红柿能去黑眼圈吗?

1、西红柿可以去除黑眼圈

眼睛有黑眼圈出现,可以吃点西红柿来改善,因为西红柿里面的维生素等营养物质非常丰富,可以对抗皮肤色素和色斑沉积,并且西红柿里面的番茄红素有抗衰老、提高免疫力、抵抗疾病的好处,并且对于上班族来说,还可以防辐射、减少眼部干燥、改善皮肤。

2、西红柿消除眼部水肿

当我们熬夜之后,眼睛出现黑眼圈、并且眼睛干涩难受的时候,吃点西红柿,可以补充丰富的维生素A和维生素C,不但能够促进眼部周围的血液循环,而且番茄红薯里面的抗氧化碳水化合物,还能减少熬夜对皮肤的损伤,促进身体血管流动加快,增加毒素垃圾的代谢。

3、其他缓解黑眼圈的办法

黑眼圈其实是人体肝脏不好的外在表现,所以,为了保肝护肝、保护视力、消除黑眼圈。我们除了吃西红柿之外,还可以吃点柑橘类的水果和绿色蔬菜,能够有效的缓解,大家还可以喝点红枣水、或者服用胡萝卜素帮助改善眼睛疲劳导致的黑眼圈,并且要保持良好的作息习惯。

黑眼圈、熊猫眼是大家最忌讳的,但是平时如果确实没办法避免熬夜加班的话,也要记得及时改善自己的黑眼圈。比如吃点西红柿,或者用西红柿敷眼睛,都是可以很好的改善眼部细纹和消除黑色素的。并且每天坚持,就可以促进眼睛周围的血液循环、改善眼部细纹的

番茄和西红柿的叫法区别

其实,番茄和西红柿是一样的,两者都属于同一品种,并没有太多本质上的差别,只不过它们的叫法有所不同。对于南方人来说,它们都会把西红柿称为番茄,而北方人,也会把番茄称为西红柿,因此每个地方的人叫法不同,所以很多人才会对其产生一定的误解,认为这种蔬菜是不同的。当然,不管番茄跟西红柿的叫法一样不一样,它的营养价值都非常的丰富,经常吃的话,也还可以起到美容效果,

番茄和西红柿的营养价值区别

大家也都知道,番茄和西红柿的营养价值其实是一样的,都能够起到美容养颜的功效,对于女孩子来说,如果经常食用番茄的话,也可以有一定健胃消食的作用,同时它还能够清热解毒,营养价值非常丰富。再者,番茄和西红柿还有大量的维生素营养物质,它可以消除疲劳,对于想要减肥瘦身的人来说,食用番茄跟西红柿,减肥效果也会更佳。当然,目前番茄和西红柿也有一定的补血功效,因此大家可以经常性食用的。

番茄和西红柿的吃法区别

番茄和西红柿的吃法也是一样的,番茄可以制作成番茄炒鸡蛋。可以将番茄给洗干净,然后切成块状,接着再将番茄给剥皮以后,在锅里面炒制好鸡蛋,直接放进锅里面一起爆炒,最后再下好调味料,一盘酸甜可口的番茄炒鸡蛋便完成了。而另外,西红柿也可以制作成西红柿汁,将西红柿给榨成果汁,可以加入一点糖或者不加,直接倒出来,便可以饮用。大家也要知道,番茄的美容效果很好,可以经常性食用。

所以说到底,番茄和西红柿也并没有区别,两者其实都是属于同一种品种,因此大家也不用去区别番茄跟西红柿。当然,这里也提醒大家,如果胃酸过多的人,就不建议食用西红柿,否则伤害的,也只有自己的身体而已

成熟的西红柿通红,黄色品种则明黄,如果颜色有深浅不均,最好不选;外形轮廓自然,“歪瓜裂枣”的西红柿可能更甜,但如果果身上有明显的突起,可以不选

另外在同一个品种中,如果个别有明显的尖顶,就说明不代表这个品种的特征,可能因为过分使用激素所致。

没成熟的西红有“青肩”(果蒂部青色),它们可能含有一种名叫番茄苷的有毒成分,吃完之后会有苦涩的口感,甚至会引起身体不适。

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